豆瓣图书标签: 自我疗愈

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  • 与身体对话 : 终结疲惫的自疗启示录

    [美] 瑞秋•卡尔顿•艾布拉姆斯(Rachel Carlton Abrams,MD) / 刘倩 / 低音·北京联合出版公司 / 2018-3-1 / 88.00
    7.5 (156人评价)

    ★★★ 雄踞《纽约时报》畅销榜首的医学权威联袂推荐, 告别疲惫、失眠、焦虑、抑郁的绝佳方案, 身体的语言,才是值得我们信任的真相。 …………………… ◎ 编...

  • 原谅就是力量

    [英] 威廉·马丁 / 刘思洁 / 北京联合出版公司 / 2017-11 / 33.85元
    7.7 (49人评价)

    《原谅就是力量》是一本关于“为何原谅”及“如何原谅”的自我疗愈指南。收录近五十篇短文,巨细无遗地阐释了关于“原谅”的心理行为状态。例如:为什么要原谅,不原谅...

  • 辩证行为疗法 : 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧

    【美】马修·麦克凯、【美】杰弗里·伍德、【美】杰弗里·布兰特里 / 王鹏飞、李桃、钟菲菲 / 重庆大学出版社 / 2013-12 / 38.00
    9.2 (36人评价)
  • 身心合一

    肯·戴奇沃迪 / 邱温 / 当代中国 / 2010-12 / 29.80元
    8.4 (95人评价)

    《身心合一》内容简介:身体是一本活生生的心灵自传,记载着灵魂在成长道路上,通过种种的情绪活动与心理习惯所塑造出的性格、处事念度、人际关系、情感状态,以及心灵...


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