豆瓣图书标签: 自我觉察

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  • 感受爱 : 在亲密关系中获得幸福的艺术

    [美] 珍妮·西格尔 / 任楠 / 机械工业出版社 / 2018-9-6 / 39.00
    7.0 (213人评价)

    我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。 如果你在一段关系中总觉得少点什么,因...

  • 孩子是个哲学家 : 重新发现孩子,重新发现自己

    [意]皮耶罗•费鲁奇 / 张晶 / 上海社会科学院出版社 / 2016-10 / 42.80元
    8.8 (223人评价)

    《孩子是个哲学家》是一本写给天下父母亲的书。 身为两个孩子的父亲,皮耶罗•费鲁奇对育儿生活焦头烂额的体验与我们普通的父母别无二致。然而不同的是,作为一个哲学...

  • 成功,动机与目标

    海蒂•格兰特•霍尔沃森 (Heidi Grant Halvorson) / 汤珑 / 译林出版社 / 2013-3 / 48.80元
    8.9 (1509人评价)

    你苦于老大不小一事无成?你是思想的巨人,行动的矮子?你认为拖延症无药可救?你常常事倍功半?你觉得自制力天生,无法培养?戒烟、减肥周而复始、难如登天? 我们成...

  • 每个人心中都有一个被低估的自我

    [美] 伊莲·艾伦(Elaine N. Aron) / 陈楠 / 浙江人民出版社 / 2015-3 / 46.90元
    8.1 (42人评价)

     你是否常常觉得自己的存在毫无意义?别人的一点埋怨都让你觉得备受委屈?又或者,总是禁不住要与周围的朋友、同事比较,而一段亲密关系又总是那么遥不可及?  ...

  • 灵魂之心 : 情绪的觉察

    盖瑞·祖卡夫、琳达·弗朗西斯 / 阿光 / 华文出版社 / 2010.8 / 28.00元
    8.7 (150人评价)

    人生中最漫长的旅程,就是从头脑进入心灵,它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。 许多人的生活状态是这样的...




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