豆瓣图书标签: 认知疗法

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  • 伯恩斯新情绪疗法 : 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法

    [美] 戴维·伯恩斯 / 李亚萍 / 中国城市出版社 / 2011-1 / 49.80元
    8.9 (2506人评价)

    你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤。兴致索然?心中 盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你...

  • 认知疗法基础与应用 : 万千心理

    Judith S.Beck / 王建平 / 中国轻工业出版社 / 2013-6 / 58.00元
    9.0 (286人评价)

    《认知疗法基础与应用(第2版)》囊括了作者朱迪·S·贝克博士丰富的临床治疗、教学与督导经验,以及15年来认知行为疗法的研究进展。《认知疗法基础与应用(第2版...

  • 伯恩斯新情绪疗法 : 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法

    [美]戴维.伯恩斯医学博士 / 李亚萍 / 科学技术文献出版社 / 2014-10-1 / 55.00元
    8.7 (216人评价)

    ◎全球畅销愈500万册,超过20国文字出版,持续畅销30年 ◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 ◎抗抑郁第1读物!30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威...

  • 理性情绪

    (美)阿尔伯特•埃利斯(Albert Ellis) / 李巍、张丽 / 机械工业出版社 / 2014-9 / 35.00
    7.5 (384人评价)

    “我必须给新朋友留下深刻的印象。” “我想要在工作上表现出色,而且必须做到这一点!” “我非常喜欢这个人,所以我一定要得到他的支持!” “我对别人很好,所以...

  • 让人生停止灰暗的艺术 : 无变消极为积极的13个思维开关

    拉斐尔·桑坦德雷乌 / 龚贻、徐国柱 / 中信出版社 / 2001-1-1 / 39.00
    7.4 (105人评价)

    《让人生停止灰暗的艺术》,西班牙大众喜爱的励志书!高踞图书畅销榜超过18个月!iTunes西班牙语区综合榜最热卖20本书之一! 拒绝被“非理性信念”绑架,升...

  • 理智胜过情感(第二版) : 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪

    [美]丹尼斯·格林伯格、[美](美)克里斯提娜·A. 帕蒂斯凯 / 宋一辰、李稔秋 / 中国轻工业出版社 / 2018-2-1 / 68
    8.7 (27人评价)

    本书是*本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书,是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自...

  • 伯恩斯新情绪疗法Ⅲ : 十天重建内心强大的自己

    戴维·伯恩斯 (David D.Burns) / 李亚萍 / 科学技术文献出版社 / 2018-3-1 / 48
    8.6 (36人评价)

    《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书,它分为10个步骤,带你一步步深挖不良情绪根源,帮助你识别、纠正不良的认知模式,改变消极情绪,重获自尊。...

  • 性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷

    [美]杰弗里·E. 杨(Jeffrey E. Young)、珍妮特·S. 克罗斯科(Janet S. Klosko) / 王怡蕊、陆杨 / 机械工业出版社 / 2019-5 / 65.00
    8.7 (213人评价)

    ●你是否总把别人的需求放在首位,而委屈自己? ●你是否总觉得最亲近的人其实不够了解你,还总感觉所有人都会离开你? ●你是否发现:无论自己多么成功,你都仍然感...

  • 焦虑症和恐惧症 : 一种认知的观点

    (美)艾伦•T.贝克/ Aaron T. Beck 等 / 张旭东 等 / 重庆大学出版社 / 2010-05 / 45.00元
    8.1 (46人评价)

    本书被誉为:治疗焦虑的“黄金标准” 权威的分析。 ——《时尚》 既精于理论又富有实践……一部令人印象深刻的作品 ——马文•R.戈德菲尔德 博士 《当代心理学...

  • 认知行为疗法 : 新手治疗师实操必读

    (美)莱德利、马克斯、汉姆伯格 / 李毅飞、孙凌、赵丽娜 / 中国轻工业出版社 / 2018-8 / 38.00元
    8.5 (106人评价)

    这是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书,专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。 作者以一个贯穿全书的案例,为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如...

  • 理情行为治疗

    (美)Albert Ellis、凯瑟琳·麦克赖瑞 / 刘小箐 / 四川大学出版社 / 2005-10-01 / 21.0
    8.5 (56人评价)

    艾里斯所创立的理情行为治疗学派(REBT),强调整合认知、情感和行动三大层面的学理与实务运用。该学派认为一旦人们把自己的非理性信念转化为理性信念,他们的情绪...

  • 自我激励的100种方法

    史蒂夫.钱德勒 / 海南出版社 / 2003-3 / 19.80元
    8.0 (40人评价)

    在本书中,励志大师史蒂夫·钱德勒将帮你制订行之有效的自我激励计划,以达到人生目标,取得事业成功。钱德勒提供了100种独特的思考方式,让你找到最生机勃勃、最有...

  • 抑郁症 : 认知治疗学派创始人贝克经典代表作,时隔40多年首度更新,抑郁症领域

    (美)阿伦•贝克(Aaron T. Beck)、布拉德 A.奥尔福德(Brad A.Alford) / 杨芳 / 机械工业出版社 / 2014-10 / 59.00
    7.2 (98人评价)

    这本心理学经典著作,是认知治疗学派创始人贝克教授的代表作。 40多年前,阿伦•贝克这本开创性的《抑郁症》第1版问世,首次从临床、心理学、理论和实证研究、治疗...

  • 瘦身有术 : 贝克心理节食方案

    (美)贝克 / 徐晗笑、李迎潮· / 东方出版中心 / 2011-9-1 / 38.00元
    8.8 (16人评价)

    这一次,将大不相同。 这一次,你将成功节食,信心十足地减轻体重,最为重要的是你将永久保持合适的体重。 这是因为“贝克心理节食方案”是教你学会如何在节食和减肥...

  • 伯恩斯新情绪疗法Ⅱ : 转化日常不良情绪的有效工具

    (美)戴维•伯恩斯 / 李亚萍 / 科学技术文献出版社 / 2017-2 / 58.80元
    9.3 (174人评价)

    •彻底征服抑郁症,摆脱坏情绪 •战胜拖延症,释放成功潜能 •理解焦虑,克服恐惧,爱上自己 ...

  • 情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南(万千心理) : 万千心理

    David H. Barlow、Todd J.Farchione、Kristen K.Ellard、Laura B.Allen、Christopher P. Fairholme、Christina L. Boisseau、Jill T. Ehrenreich May / 王辰怡、尉玮、闫煜蕾、谢秋媛 / 中国轻工业出版社 / 2013-10-1 / 30.00
    8.3 (21人评价)

    《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》是由美国波士顿大学心理与精神病学教授、焦虑及情绪障碍循证治疗方面的权威学者David H.Barlow(巴洛)及...

  • 认知治疗技术

    莱希 / 陈曦、章晓云、张黎黎、聂晶、叶冬梅 / 中国轻工业出版社 / 2005-1 / 40.00元
    8.8 (43人评价)

    本书提供了大量具体的治疗技术,既包括认知治疗的传统技术,又包括这一领域涌现的最新治疗技术。针对每项技术,作者都提供了清晰生动的案例对话、来访者使用的自助表格...

  • 守望灯塔

    (英)詹妮特·温特森 / 侯毅凌 / 人民文学出版社 / 2005-12 / 17.00
    8.6 (2012人评价)

    《灯塔守望》是“2l世纪年度最佳外国小说”评选中2004年度英国文学入选作品。女主人公银儿是一个孤儿,飘无定所,由瞎子普尤收养。普尤是拉斯角的灯塔看守人,行...

  • 幸福就在转念间 : CBT情绪控制术(图解版)

    [英]阿维•约瑟夫(Avy Joseph)、[英]玛吉•查普曼(Maggie Chapman) / 陈艳 / 中国人民大学出版社 / 2014-2-1 / 39.00元
    6.8 (18人评价)

    人们发现,视觉疗法治疗情绪的效果最明显,因为视觉获取的信息在大脑里留下的记忆远胜于其他方式获取的信息。 本书采用插图、图表和图画帮助读者转变思维模式,改变行...


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