豆瓣图书标签: 运动科学

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  • 豹式健身 : 全面提升力量与柔韧性

    [美]凯利.斯塔雷特、[美]格伦.柯多佐 / 宋凯莉 等 / 北京科学技术出版社 / 2017-10-1 / 168
    8.9 (71人评价)

    全美畅销40,0000册,出版以来高居美国、德国同类书畅销榜前列! 国家体育总局运动训练学专家袁守龙教授作序推荐! 这是一本既像教科书那般厚重严谨、又像私人...

  • 力量训练基础 : 用5种杠铃动作极速发展身体实力

    [美] 马克·瑞比托 / 杨嘉辰 / 北京科学技术出版社 / 2016-9 / 89.00
    9.4 (489人评价)

    这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作,...

  • 解剖列车——徒手与动作治疗的肌筋膜经线 : 第三版

    Thomas W.Myers / 关玲、周维全、瓮长水 / 军事医学科学出版社 / 2015-4-22 / CNY 198.00
    9.0 (116人评价)

    什么是解剖列车? 传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。解剖列车则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够...

  • 女性健身全书

    [美]亚当·坎贝尔 / 人民邮电出版社 / 2017-10 / 99.00元
    8.3 (37人评价)

    对所有希望体形更好的女性来说,《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南!《女性健身全书》提供了数百个实用性技巧,619个针对全身各个部位的训练动作,世界各...

  • 运动生理学

    陆耀飞 / 北京体育大学出版社 / 2007-3 / 38.00元
    (少于10人评价)
  • ACSM运动测试与运动处方指南

    美国运动医学学会 / 王正珍 / 2010-9 / 39.00元
    9.3 (16人评价)

    《ACSM运动测试与运动处方指南(第8版)》的读者将发现以下四点改进:描述更少了;参考文献更少了;有更多的表格、专栏和插图;它与《ACSM运动测试与运动处方...

  • 拉伸运动系统训练 : 全彩图解第2版

    阿诺德·G. 尼尔森(Arnold G. Nelson)、尤卡·科科宁 / 王会寨、杨倩倩 / 人民邮电出版社 / 2015-12 / 49.80
    8.5 (90人评价)

    《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖...

  • 追时间的人 : 信息过载时代的知识解决方案

    阳志平、刘建鸿、吴宝沛、周亮、程乐华、陈虎平、赵昱鲲、卢立、王崇巍、陈忻、解慧超、安替、王佩、魏坤琳、戴俊毅 / 中信出版社 / 2016-8-26 / 58.00
    7.7 (1062人评价)

    未来已经到来,只是分布不均。 有些人已经在利用10年后的技术和资源,而有些人还停留在10年前。 这种时间差造成的信息不对称是一个人重要的竞争砝码。 那么在现...

  • 运动营养学

    袁海平 主编、左群 副主编、庄洁 史仍飞 娄淑杰 / 北京体育大学出版社 / 2007-3 / 32.00
    (少于10人评价)
  • 女性形体健美系统训练

    【美】布拉德·舍恩菲尔德 / 人民邮电出版社 / 2017-5 / 68.00元
    (少于10人评价)

    《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识,又有针对身体不同部位的锻炼方法,还有根据不同健身...

  • 女性健美训练图解

    德拉威尔 / 山东科学技术出版社 / 2005-5 / 49.00元
    8.4 (81人评价)

    《女性健美训练图解》主要内容有:前言;1.臂部训练;2.腿部训练;3.腹部训练;4.背部训练等。

  • 运动营养学

    张钧//张蕴琨 / 高等教育 / 2010-9 / 28.60元
    7.1 (49人评价)

    《运动营养学(第2版)》主要面向体育专业学生、运动员、教练员及体育运动工作者,通过对健身人群和运动员营养需求、膳食要求等内容的介绍,指导人们针对不同的要求,...

  • 体能训练理论与实践*王卫星 : 体能训练理论与实践

    王卫星 / 2012-8 / 26.80元
    (少于10人评价)

    体能训练理论与实践,ISBN:9787040345070,作者:王卫星 著

  • 体能训练概论

    2011
    9.1 (21人评价)

    本书重点探讨了体能训练的内容、运动员的身体形态、身体机能训练、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术和训练方法。还探讨了营养,康复等方面的内...

  • 功率计在自行车训练和竞赛中的应用

    亨特·艾伦、安德鲁·科根 / 邹成、王开元 / 上海科学普及出版社 / 2016-5 / 150
    (10人评价)
  • 肌肉健美训练图解 : 最新版

    德拉威尔 (Fredreic Delavier) / 李振华 / 山东科学技术出版社 / 2012-9 / 55.00元
    8.9 (138人评价)

    肌肉健美训练图解(最新版),ISBN:9787533158842,作者:(法)德拉威尔 著




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