豆瓣图书标签: 運動

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  • 跑步,該怎麼跑? : 學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷!

    尼可拉斯.羅曼諾夫博士、約翰.羅伯遜 / 徐國峰 / 臉譜 / 2011-1-27 / NT$300
    8.3 (362人评价)

    你真的會跑步嗎? ●你以為人天生就會跑,所以不需要學習就可以跑步嗎? ●你以為跑步的里程數只要累積得多,跑步技術就會變好嗎? ●你以為要跑得更快,身體就必須...

  • 運動改造大腦 : IQ和EQ大進步的關鍵

    John J. Ratey、Eric Hagerman / 謝維玲 / 野人文化股份有限公司 / 2009-6 / NT$280
    (10人评价)

    為什麼有些人就是業績好人緣也好?為什麼有些人就是會玩又會念書?因為他們的大腦結構不一樣!想改造失控的大腦嗎?快繫上你的慢跑鞋,就能工作順利、課業進步、幸福快...

  • 運動解剖書

    莫納夏 Manocchia, Pat / 王怡璇 / 木馬文化事業有限公司 / 2010/03/04 / NT$ 340
    (少于10人评价)

    最完整的運動指南!讓你輕鬆擁有魔鬼線條! 當你運動時身體有何變化?哪個部位肌肉影響哪個動作? 運動解剖將確切地告訴你,最完整的一套從頭到腳的運動訓練,以及當...

  • 骑车游中国

    本书编委会 / 2009-7 / 38.00元
    8.1 (105人评价)

    《骑车游中国》:国内第一本实用版骑车旅游实用指南 国内骑行专家40条经典的骑行线+100条城市周边骑行攻略 吃、住、游、购、娱详细资讯+安全和路况贴心提示 ...

  • Running & Being : The Total Experience

    George Sheehan / Second Wind II Llc / 1998-9 / USD 20.00
    (少于10人评价)
  • 跑得過一切 : 天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心

    Scott Jurek / 李穎琦 / 遠流 / 2013-9-1 / 320元
    8.8 (45人评价)

    史考特從小被判定有先天性高血壓,醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。 史考特從小是個內向書呆子,身材瘦弱被取笑,誰都想不到他會走上超馬這條路。 他曾經躺在死亡谷...

  • 塑身女皇教你打造完美曲線 : 附贈完美曲線操DVD

    鄭多蓮 / 長安靜美 / 方智出版社股份有限公司 / 2011-4 / NT$290
    7.5 (14人评价)

    最適合亞洲女性,襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場! 附贈完美曲線操DVD,15分鐘天天跟著做,讓你瘦得更美麗! 44歲、兩個孩子的媽,竟自力化身「超美體...

  • HIStory2原著小說《是非+越界》

    CHOCO TV、千小風、林珮瑜 / 水靈文創 / 2018-4-16 / NTD 350
    (14人评价)

    「他」與「他」之間的故事首本小說作品! 廣受好評的《HIStory2》這次特別推出小說,呈現劇本初始設定故事,與戲劇作品各有巧妙,讓大家可以一邊再次回味〈是...

  • Strength Training Anatomy - 2nd Edition

    Frederic Delavier / Human Kinetics / 2005-10-26 / USD 21.95
    9.4 (25人评价)

    Discover for yourself the magic of "Strength Training Anatomy", one of the bes...

  • 諸眾 : 東亞藝術佔領行動

    高俊宏 / 遠足 / 2015-5 / NT$380
    8.6 (18人评价)

    關於「佔領」命題,東亞地區的藝術家們,如何以身體行動回應? 「《諸眾》即是在點明藝術家尋它千百度的『東亞諸眾』,在歷史的此刻當下,面臨的是怎麼樣的一種全球...

  • 頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動 : 一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!

    艾利克·古德曼 (Dr.Eric Goodman)、彼得·帕克 (Peter Park) / 閻惠群 / 予掄(大是文化) / 2012-12-28 / USD 22.99
    7.7 (26人评价)

    核心基礎運動 (Foundation)原本是一對一指點、少數人才有機會學習的課程。兩位要價不菲的私人教練,指導NBA球星、自行車冠軍、整個奧運銀牌隊伍之後,...

  • 随时随地练瑜伽

    乌苏拉·卡尔文 / 姜峰 / 2009-1 / 29.80元
    8.0 (48人评价)

    早上醒来,躺在床上可以做“扭转放松式”,刷牙时可以做“树式”挺拔身姿, 上班开车遇到红灯时可以扭扭脖子放松肩部 办公室里可以做做“太阳礼拜式”缓解工作压力 ...

  • Touching the Void

    Joe Simpson / Perennial / 2004-2-3 / USD 14.99
    9.2 (12人评价)

    Joe Simpson and his climbing partner, Simon Yates, had just reached the top of...

  • 乒乓 1

    松本大洋 / 黃鴻硯 / 大塊文化出版股份有限公司 / 2017-8-1 / NT260
    9.5 (16人评价)

    《乒乓》描述兩位同樣熱愛乒乓的天才中學生——活潑熱情、零食不離嘴的Peco(星野裕),和冷淡低調、手中老把玩魔術方塊的Smile(月本誠),遇上乒乓精英學校...

  • 跑者之道 : 一趟追索日本跑步文化的旅程

    亞德哈羅南德.芬恩(Adharanand Finn) / 游淑峰 / 時報文化
    (少于10人评价)

    「跑步也是一種自我實現的方法。它有一種純潔、一種力量,一種淨化心靈、接近本我的方式,這是其他運動項目較少擁有的特質。」--作者 亞德哈羅南德‧芬恩(Adha...

  • 终极跑步机健身 : 精准跑步的乐趣

    [美] 戴维·西克、David Siik / 商亚洲、魏宁 / 后浪丨江西人民出版社 / 2017-7 / 39.80元
    7.1 (32人评价)

    9周详尽间歇训练计划 打造精准跑步达人 ................... ※编辑推荐※ ☆ 跑步是动物与生俱来的机能,对于人类来说更是如此。人在跑步时...

  • 叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集

    麦汉基 Master Mark / HKD 108 / USD 20 / RMB 90
    (少于10人评价)

    本著「以武會友,術德兼備。以武行善,以藝傳情」, 促進武術文化交流,為已習詠春拳一段日子之讀者而寫,若讀者從未接觸詠春拳,該書只能作紀念及參考,絕對不能寄望...

  • 奧運高手01 : 第1卷

    原作:森末慎二、漫畫:菊田洋之 / 宋惠芸 / 大然文化 / 1996 / 75元
    9.4 (30人评价)

    不管您对体操有没有兴趣,这套漫画都不会令你失望。故事的主题在男主角出场第二页就掀开了序幕,马上刚升上国中一年级的男主角滕卷骏,在男子体操部众前辈面前,大胆说...

  • 轉瞬為風

    佐藤多佳子 / 丁雍、王蘊潔 / 麥田 / 2008-8-5 / NT399
    8.2 (50人评价)

    海內外佳評如潮國際馬拉松好手 林義傑職棒明星 陳致遠電影【翻滾吧!男孩】導演 林育賢電影【九降風】導演 林書宇 率演員毛弟 王柏傑 初家晴 沈威年 林祺泰 ...

  • 你運動對了嗎? : 懂得運動健護,穩定核心,從此不再站錯、坐錯、

    甘思元 / l臉譜 / 2011-6-17 / 320
    (少于10人评价)

    運動,運痛? 除了熱身,你知道還有哪些重要的「運動前準備」運動嗎? 除了猛練核心肌群,你知道應該如何「預先強化核心力量」嗎? 除了熱敷和冰敷,你知道如何做好...

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