豆瓣图书标签: 治疗
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不原谅也没关系 : 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经
[美]皮特•沃克 / 严菲菲 / 北京科学技术出版社 / 2023-1-1 / 89(5250人评价)★第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南 ★全球数十万读者推崇的心理疗愈经典 ★全面的分类与说解,直接点破易被忽略的心理创伤 ★提供有效、可行的...
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伯恩斯新情绪疗法 : 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法
[美] 戴维·伯恩斯 / 李亚萍 / 中国城市出版社 / 2011-1 / 49.80元(5574人评价)你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤。兴致索然?心中 盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你...
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高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处 : 《跟任何人都聊得来》精进版
[美] 迈克·贝克特尔 / 一言 / 北京日报出版社 / 2017-11 / 45.00(830人评价)为什么越是亲密的人,我们越发挑剔? 为什么越是重要的关系,我们越容易忽略? 为什么越是重要的对话,我们越是努力回避? …… 《高难度对话》是迈克•贝克特尔继...
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心理动力学心理治疗简明指南 : 短程、间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术
Robert J.Ursano.M.D.、Stephen M.Sonnenberg.M.D.、Susan G.Lazar.M.D. / 林涛、王丽颖 / 人民卫生出版社 / 2010-10-1 / 22.00元(306人评价)《心理动力学心理治疗简明指南:短程、间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术》第3版较第2版增加了不少篇幅,在相同的章节里内容也有了很大丰富。由于是一部临床...
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掌控习惯 : 如何养成好习惯并戒除坏习惯
[美] 詹姆斯·克利尔 / 迩东晨 / 北京联合出版公司 / 2019-7 / 56.00元(13000人评价)为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供...
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被讨厌的勇气 : “自我启发之父”阿德勒的哲学课
岸见一郎、古贺史健 / 渠海霞 / 机械工业出版社 / 2015-3-1 / 39.8(123882人评价)「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因...
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像哲学家一样生活 : 斯多葛哲学的生活艺术
[美] 威廉· B.欧文、威廉•欧文 / 胡晓阳、芮欣 / 上海社会科学院出版社 / 2018-1-1 / 52.8(2804人评价)多数人向往良好的生活,却只有少数人了解它的前提。你的人生也许就差这本哲学书,牛津大学出版社畅销哲学普及读物,不朽经典《沉思录》当下生活践行版。古老的斯多葛智...
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创伤后的自我成长 : 化解内在冲突,重建内心稳定
[英]雅尼娜·菲舍尔 / 刘竹 / 世界图书出版公司 / 2023-10 / 69.00(12人评价)受到创伤经历影响的人,其内心会因痛苦的体验变得碎片化,他们心中有着彼此矛盾的想法。他们有时渴望爱与认同,有时更愿独居一隅,有时则又谨小慎微;面对曾经的伤害,...
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自体的重建
海因茨·科胡特 / 许豪冲 / 世界图书出版公司 / 2013-4 / 52.00元(130人评价)自体心理学最后终将证明不仅是有价值的,且是不可或缺的,即使是关于如今的驱力与防御心理学所适用的领域。 ——科胡特 在《自体的重建》这本书中,科胡特对于他在《...
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深度关系 : 从建立信任到彼此成就
[美] 大卫·布拉德福德、[美] 卡罗尔·罗宾 / 姜帆 / 机械工业出版社 / 2023-5 / 109.00元(364人评价)与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己完全被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,...
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存在主义心理治疗
[美] 欧文·亚隆 / 黄峥、张怡玲、沈东郁 / 商务印书馆 / 2015-5 / 79.00(6373人评价)存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向,或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。 在...
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療癒創傷,我如何是我 : 多重迷走神經的心理治療與應用
黛比‧黛娜(Deb Dana) / 陳中偉 / 世茂 / 2022-8-3 / TWD 420.00(少于10人评价)心理師‧心理學系必讀 多重迷走神經理論對創傷治療師和創傷後生存者來說是一個天賜的禮物, 幫助他們理解曾經很神祕也難以掌控的症狀和反應。 你是否剛發現多重迷走...
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心理治疗中的改变 : 一个整合的范式
(美)波士顿变化过程研究小组 / 邢晓春 / 中国轻工业出版社 / 2014-12-1(97人评价)《心理治疗中的改变》是一本国际上最前沿的介绍心理咨询与治疗是如何改变来访者的著作。作者们由精神分析师、发展心理学家、认识神经科学家共同组成,通过近20年的观...
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一日浮生: 十個探問生命意義的故事
[美] 欧文·亚隆 / 鄧伯宸 / 心靈工坊文化 / 2015-2 / NT$380(264人评价)★中文版全球領先上市! ★存在心理治療大師歐文‧亞隆最新著作! ★十個令人手不釋卷的生命故事,展現深厚文學底蘊! 當他們來到歐文‧亞隆的診療室,那乍現的靈魂...
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自我关怀的力量
克里斯廷·内夫(Kristin Neff) / 刘聪慧 / 中信出版社 / 2017-7 / 42.00元(1205人评价)我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人,却忽略了自己! 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位,人们在善待别人的...
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克服低自尊(第二版) : 心理自助 CBT书系
(英)梅勒妮·芬内尔 / 聂亚舫 / 上海社会科学院出版社 / 2019-1 / 45.00(475人评价)"低自尊会在很多方面给我们的生活带来困扰。它会让我们时常感到焦虑、沮丧,被自我怀疑和自我批评的念头弄得痛苦不堪。它会影响我们的工作表现、人际关系和整体生活幸...
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深度关系
武志红 / 九州出版社 / 2023-10-30 / 68(821人评价)*为什么感觉活得那么累?本书剖析“累”也即情绪内耗的根源“全能自恋”,带你认识自我,找到活得松弛的方法 *我们常说的“活在当下”,其实就是建立深度关系的能力...
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依恋与亲密关系 : 伴侣沟通的七种EFT对话
[加] 苏·约翰逊 / 黄志坚、李茜 / 人民邮电出版社 / 2018-4-1 / CNY 69.00(255人评价)先贤哲人自古讴歌爱情,“窈窕淑女,君子好逑”“青年男子谁个不善钟情?妙龄女人谁个不善怀春”。然而,一旦恋爱中的两个人步入平淡期,互不理解,甚到争吵冷战便不期...
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感受发生的一切 : 意识产生中的身体和情绪
安东尼奥·R.达马西奥 / 杨韶刚 / 教育科学出版社 / 2007-1 / 38.00元(124人评价)“我们是如何认识到我们已经认识到了?”“我们的意识和个人心灵是如何产生自我感的?”在这本人们殷切期待的菱中,令人尊敬的神经科学家安东尼奥·R.达马西奥将其多...