第230页 贤者学习历史，愚者学习经验

读一本书可以有一下几个收获：
①了解自己不知道的东西；
②对自己已经知道的东西有更进一步的理解；
③对自己曾经无法描述清楚的事情，也可以用简洁准确的语言和方法描述出来。
 
 
精神体能强健者的5大特点：
①有行动力；
②性格好，能获得众人支持；
③有精通能力；
④对新事物有强烈的好奇心；
⑤习惯于客观看待一切。
  
 
 
对新事物有强烈的好奇心：
精神体能强的人对新生事物有很强的好奇心，不拒绝改变。而我们一般都很保守。比如吃饭时要选择餐馆的话，我们一般会选择去过的地方。因此，我们应该在下次吃饭选择餐馆时，去没有去过的餐馆；收到别人的邀请不知道去好还是不去好而犹豫时，决定去……从这样一点一滴的小事开始，作精神体能的基础训练。第一次先去尝试。当你犹豫的时候，选择新的、风险高的那件事。这也是精神体能的锻炼方法。
 
比如说做一件家务事的时候，抱着一种对新事物的好奇心，想着“怎么样做效率更高、怎么样能做出更好吃的东西让大家开心”等等，就会锻炼，心志的力量。
 
出现问题时，基本解决方法分为以下3个步骤：
1.首先要弄清自己面对的问题是什么。
2.把问题告诉自己信赖的人（自己的朋友或者某个值得信赖的人），征求他们的意见，然后按照他们给你的意见去做。
3.通过步骤1和2 的反复实施，渐渐地能解决更多的问题，也会积累很多解决问题的对策。
当然，把自己的问题高徒其他人是需要勇气的。
    
【贤者学习历史，愚者学习经验】
怎样学习历史呢？不要只从自己的经历中积累经验，而好似要学习他人的经验教训，也就是说要借助他人的力量，通过书籍或者研讨会贪婪地学习他人的经验，热心地对待模拟体验。