内容简介 · · · · · ·
有些人的职场人生总是顺风顺水,总有好运相随。怨天尤人、自怨自艾的人却很少能够真正守得云开见月明,因为他们在潜意识里就否定了自己成功的可能性。 不要抱怨自己时运不济,不要抱怨自己智力不足;不要再过浑浑噩噩的生活,不要再当同事和上司眼中的“没头脑”和“不高兴”。其实,我们可以选择自己想要的人生,更能去创造美好的人生。 我们缺的不是智力,不是毅力,不是努力,而是提升大脑“精神体能”的能力!
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胜间和代 作者
作者简介 · · · · · ·
胜间和代(katsuma kazuyo),1968年出生于东京。经济评论家、注册会计师。毕业于庆应义塾大学商学院,早稻田大学财经MBA。19岁即通过注册会计师考试(当时是历史上最年轻的注册会计师)。21岁起先后在安达信会计师事务所、麦肯锡公司、大通银行、摩根大通证券任职,最终成为独立经济评论家。2005年被华尔街日报评选为“世界最应关注的50位女性”。2006年荣获“雅芳女性大奖”。2008年荣获“最佳母亲奖”。著作有《效率提高10倍的新理性生产技术》、《拒绝的力量》、《不要把人生都交给公司》等。
目录 · · · · · ·
前言第一章 把生命中的偶然变成理所当然 “八个偶然”如何化为好运 过效率化的生活会很累吗? 看不见的精神有“体格”和“体能” 精神体能强健者的5大特点” 我弱不禁风的前20年 摆脱“闭居”的三个方法 “贤者学习历史,愚者学习经验” 实力倒数第二的我以英语学习增强精神体能 21岁,生育改变了我的世界观 “精神体能强度”自我检测表 形成精神体能的三个支柱 第一个支柱——作好增强精神体能的心理准备 第二个支柱——妥善控制压力 第三个支柱——积累体验的分量 以资产负债表的概念去思考第二章 胜间技巧① 拓展——留意你的潜意识!大脑120%活用法 活用97%的潜意识,效果提高10倍 步骤1——潜意识和成长路径的关系(抬脚) 步骤2——活用潜意识强化自我数据库(跨步) 步骤3——在行动中活用自己潜意识中的数据库(起跳)第三章 胜间技巧② 锁定——抓住1%本质的速断速决法 抓住1%本质的速断速决法 步骤1——用心理解“舍弃”的重要性(抬脚) 步骤2——掌握“舍弃”的技巧(跨步) 步骤3——将决策和“舍弃”日常化(起跳)第四章 胜间技巧③ 增值——引来“4颗钻石”的个人资产增值法 步骤1——养成“惜物”精神,注重个人资产(抬脚) 步骤2——迅速反应“4颗钻石”,创造个人资产的良性循环(跨步) 步骤3——善用已获得的个人资产(起跳)第五章 胜间技巧④ 调和——用5项“任性”能力提高20倍年收入的胜间式人际关系法 步骤1——理解“任性”和“成功”的关系(抬脚) 步骤2——坚定而自信地行动(跨步) 步骤3——增加支持自己的人(起跳)后记 机会只爱有准备的大脑致谢附录 开运“胜间语”词典
前言第一章 把生命中的偶然变成理所当然 “八个偶然”如何化为好运 过效率化的生活会很累吗? 看不见的精神有“体格”和“体能” 精神体能强健者的5大特点” 我弱不禁风的前20年 摆脱“闭居”的三个方法 “贤者学习历史,愚者学习经验” 实力倒数第二的我以英语学习增强精神体能 21岁,生育改变了我的世界观 “精神体能强度”自我检测表 形成精神体能的三个支柱 第一个支柱——作好增强精神体能的心理准备 第二个支柱——妥善控制压力 第三个支柱——积累体验的分量 以资产负债表的概念去思考第二章 胜间技巧① 拓展——留意你的潜意识!大脑120%活用法 活用97%的潜意识,效果提高10倍 步骤1——潜意识和成长路径的关系(抬脚) 步骤2——活用潜意识强化自我数据库(跨步) 步骤3——在行动中活用自己潜意识中的数据库(起跳)第三章 胜间技巧② 锁定——抓住1%本质的速断速决法 抓住1%本质的速断速决法 步骤1——用心理解“舍弃”的重要性(抬脚) 步骤2——掌握“舍弃”的技巧(跨步) 步骤3——将决策和“舍弃”日常化(起跳)第四章 胜间技巧③ 增值——引来“4颗钻石”的个人资产增值法 步骤1——养成“惜物”精神,注重个人资产(抬脚) 步骤2——迅速反应“4颗钻石”,创造个人资产的良性循环(跨步) 步骤3——善用已获得的个人资产(起跳)第五章 胜间技巧④ 调和——用5项“任性”能力提高20倍年收入的胜间式人际关系法 步骤1——理解“任性”和“成功”的关系(抬脚) 步骤2——坚定而自信地行动(跨步) 步骤3——增加支持自己的人(起跳)后记 机会只爱有准备的大脑致谢附录 开运“胜间语”词典
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机会只爱有准备的大脑的书评 · · · · · · ( 全部 22 条 )
除了强健的身体,你还需要强健的精神体能
这篇书评可能有关键情节透露
这是看过的胜间河代的第五本书,前面四本依次是《白骨精学习法》《钱不要存银行》《效率提升10倍的google化知性生产技巧》《时间投资法》。 第一本相对来说要大众化一点,我建议如果是第一次看她的书,建议先看《白骨精》,其他书涉及到一些“胜间式”名词,比如影像阅读、MEC... (展开)一部典型的“胜间本”
和之前的书有很多重复的地方。提出了精神体格、体能的说法。 而且通过作者弱不禁风的前20年经历,给读者以阅读实践的信心。 不知道经常在亚马逊等网站关注评论的胜间和代,何时能看到中国读者的阅读感受呢?
(展开)
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我爱你没有60年,但终究会60年 | 来自Arsenal | 2010-06-01 10:41:36 |
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0 有用 Yami 2013-07-12 23:03:43
好好向胜间和代学习!
0 有用 cucu 2013-01-17 21:29:07
继续炒冷饭。提到的一些新技巧有“领导力“、”快速决断能力(舍弃和决定不做的事的能力)“、”想象力的训练“(要我说其实是推理能力的训练)、”学习语言从准确发音开始“、”锁定个人资产(和目标)“、”四颗钻石(自我经验、无意识技能——比如盲打/速记/快捷键之类、投资的钱、人际关系)“、”任性-自信-支援人际关系法“。胜间的有些价值判断标准我不太认同,比如要有小孩和家庭作为个人精神承受能力的判断。另外她有... 继续炒冷饭。提到的一些新技巧有“领导力“、”快速决断能力(舍弃和决定不做的事的能力)“、”想象力的训练“(要我说其实是推理能力的训练)、”学习语言从准确发音开始“、”锁定个人资产(和目标)“、”四颗钻石(自我经验、无意识技能——比如盲打/速记/快捷键之类、投资的钱、人际关系)“、”任性-自信-支援人际关系法“。胜间的有些价值判断标准我不太认同,比如要有小孩和家庭作为个人精神承受能力的判断。另外她有一些很抽象的概念标签,比如“大脑120%活用法”“胜间式人际关系法”,给我的感觉是推销痕迹太重,缺乏亲和力。书的结构性也很抽象——我就搞不懂用“抬脚-跨步-起跳”这样的语言来替换实施一个技巧的“步骤123”有多聪明。如果能够改善这些冗余,她的书应该能更畅销。 (展开)
0 有用 牛帆 2012-05-08 22:01:41
给我很多启发,在图书馆看了6个小时的书。很喜欢。:)强大的精神体能,需要修炼的能力。
0 有用 啊宝你在哪 2012-06-20 22:12:24
感觉很拖沓..可能是女性的原因,总体不错,有启发.
0 有用 我is那只猫 2012-03-10 18:45:11
大致翻了翻
0 有用 跋涉 2019-06-09 20:08:37
果然是在飞机上写作的品质
0 有用 孙里美 2019-03-17 00:00:39
值得实践的经验分享
0 有用 袁春楠 2016-09-07 22:18:43
#书单#455《机会只爱有准备的大脑》多年前的老书,我依然看得津津有味,收获颇丰。精神体能强健者、个人资产4颗钻石、戒除三毒(贪嗔痴)、给予的5次方等金科玉律都被我记录在案,随时翻阅提醒自己。[亲亲]推荐给大家。
0 有用 山风飞 2016-03-24 14:07:28
胜间的书不能当成成套理论来看,而是当成一位前辈在跟你分享她的生活经历来看。因为她推崇的最棒的人生观就是“持续改进”,就像李欣频一样。本书也有很多点可以继续延伸,值得工作一段时间后再翻翻。
0 有用 改变不是说说 2013-12-04 22:02:36
智力游戏,锻炼脑力和思维能力。罪犯的帽子问题和说谎村和诚实村问答。