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《为自己开方:名老中医的特效养生妙招》内容简介:一、1种身神同补、万病难敌的祛病养生之道。二、药到病除的30多种常见病家庭自助中药疗法,如送给父母的“去寒泡脚法”、最快修复骨质疏松的“壮骨法”、补肝壮肾的“青娥丸”等。三、30种简单的养生保健功法,如有效调治顽固性失眠的“意念导引术”等,让您“举手投足”皆可治病。四、从多位名老中医处挖掘整理出的15种食疗补益良方。五、15种招招见效的调病养生法,如轻松消除咳喘的“手运八卦”、有效稳定血压的“内关按摩术”。六、2份集纳《为自己开方:名老中医的特效养生妙招》祛病养生精粹的《常见病家庭自助疗法一览表》。
王新志,教授,主任医师,博士生导师,河南省名中医,河南省优秀专家,得六代祖传名中医“阎仙”亲传,获“全国中医优秀临床人才”称号。河南省中医药学会脑病专业委员会主任委员。
1995年获得首届“中国百名杰出青年中医”称号,中华中医药学会系列刊物《中医脑病杂志》副主编,《国家基本用药目录》审定专家。曾先后随我国著名老中医王永炎院士、刘渡舟、焦树德、印会合教授临诊学习。研制出了针对中风病风、火、痰、瘀、虚、气、毒诸因素的五种系列中成药。
序言身神通补,健康如有神助/001 第一章身神同补,万病难敌 治病的最终目的是让心定/001 没有心病,心肝脾肺肾才补得进去/004 有多少病,就有多少种坏情绪/007 一个人生病,身体和精神上的毛病各占一半儿/011 情绪不好,再怎么锻炼身体也没用/013 不良情绪是毒药,绝不能让它伴您过夜/016 为什么有的人满脸皱纹却给人一种很健康的感觉/018 第二章照方抓药,药到病除 给爸妈买个足浴桶药..
很实用的书,常见病的用料,方法,按摩穴位,生活注意事项.详实有效.
可以一读。
一些方法值得学习
沐沅步步 (星辰未诞生的时候)
2014-01-31 18:11:17
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0 有用 闲情小娜 2010-02-14 14:42:20
很实用的书,常见病的用料,方法,按摩穴位,生活注意事项.详实有效.
0 有用 麥芽糖 2010-02-05 13:41:14
可以一读。
0 有用 二少 2012-08-06 21:04:29
一些方法值得学习