内容简介 · · · · · ·
有一天你喜怒无常，有一天你无法自控，有一天你悲观厌世，对人生突然充满绝望，你不知道自己为什么会变成这样，男友还雪上加霜地宣布，你这是得了抑郁症。
钟西西和男友冷小星正面临着这种意料之外又从未经历的生活突变。在寻求解决办法的过程中，他们接触到形形色色的人，和各种以前没有机会了解的事情，也逐渐发现了一些只有情绪抑郁之后，才能体察到的人生况味与惊喜。
抑郁带来痛苦，也带来转机，它是心理问题，也是人生症状。我们接受它，然后战胜它。
作者简介 · · · · · ·
许莎莎，豆瓣著名美女文青，小雅奖得主。根据个人真实经历创作的专栏“男友说我得了抑郁症”，一经连载即获万千读者追捧。她文字中流露出的困惑与勇敢直抵人心，带来比共鸣更深刻的陪伴。
目录 · · · · · ·
喜欢读"你好，抑郁"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 诺贝尔奖 6.6
-
- 唐朝女人折腾史 5.7
-
- 我害怕成功 7.1
-
- co-Trip小游趣：大阪 7.4
-
- 谁谋杀了好莱坞 5.7
-
- 大银幕上的斯蒂芬•金 7.2
-
- 老虎写作 7.6
-
- 生存体力 6.2
-
- 寂寞太近，而你太远 6.9
你好，抑郁的书评 · · · · · · ( 全部 19 条 )
学中文的许小姐
我为什么要和你谈谈“抑郁”？
先说两件我经历过的事： 毕业前在一家出版社实习，每个月都有“评书会”，由营销部门给大家介绍最近出版社已经出版和即将出版的重点书。有一次我印象特别深刻，营销中心的主任在分析了上一个月图书市场的综合排名之后，说：“实际上你看现在不同种类的畅销书，不管它是经管类的...
(展开)
story,bo
我在那一角落患了抑郁
先不说抑郁症，单单抑郁两字就很难让人接受。家人朋友知道你抑郁了，总会问，“你有什么好想不开的呢？”是啊，有什么想不开的？而心理脆弱，爱胡思乱想的“抑郁星人”的确一直在思维的死胡同打转，难以打开心结。 作者许莎莎将自己故事写入《你好，抑郁》，读罢让我产生了深...
(展开)
晓佳
一本有关抑郁的通俗读物
抑郁的人一般会思维迟缓，脑力不够，这本书浅白，通俗，大概有那么几个地方也能点题，具体的谈谈抑郁的感受，写到和原生家庭的矛盾，痛苦这块儿还不错，更真实。和男友这块儿，最后最后和男友和好那段让我有点小触动。 文笔流畅和表达性其实还不错，但是某些地方有点冗长，整体...
(展开)
> 更多书评 19篇
论坛 · · · · · ·
| 抑郁比想得复杂得多 | 来自来来换个名 | 2019-12-06 09:24:50 | |
| 在读《你好，抑郁》和《民国男闺蜜》，文字优美，... | 来自可儿 | 2016-04-08 08:17:07 |
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 豆瓣阅读出版计划 (豆瓣阅读)
- 37°暖书单（二） (37°暖)
- 这几本有点意思 (Endler)
- 猫空 2016年4月 (迪士尼的小精灵)
- 书单｜情绪管理 (豆友WbqgirbSlg)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于你好，抑郁的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 你肯定不知道 2017-04-19 21:27:51
我也曾经得过抑郁症，比作者更严重的抑郁症…所以看到很多共鸣，又哭又笑。
2 有用 伊坂捅太郎 2016-03-29 14:01:33
作者很美
0 有用 染安 2017-02-17 11:04:11
读来很真实 虽然最后的tip比书本身更有用 一路走来虽然很难受很挣扎但至少还是向着爱与希望前进 愿意相信有救赎的一日会被世界温柔以待 同时也切实感受到自己身在福中不知福 原本以为自己很悲观比照之后才发现内心深处其实还有着可以微笑的强大 能擦干泪水后再给自己倒一杯热水
0 有用 Vicking 2016-09-27 15:50:36
给了满分，虽然有些脱离实际的部分，但很多内容还是会有些感触，每个人都或多或少有些抑郁的情绪。正确对待它，认识自己的内心。 附录的几个tips不错，瑜伽，搞笑电影，换个环境独处，设定一个理想，早睡早起，社交，小动物，公益活动，去明亮的地方做轻松的事，正确的信念。
1 有用 胡汉三 2016-09-27 19:37:28
这本书买完已读，谁要免费送，我在沈阳，外地邮寄到付，本地自取，具体豆邮联系。
1 有用 洋葱沫 2024-02-07 08:48:48
看完很舒服的一本小说，很有代入感，被两位主人公之间的感情带入进去，爱又惊慌失措，争吵，撕裂感和逃离感，破碎受伤有相互治愈和相互拯救，是我羡慕甚至嫉妒但不恨的，成熟心态的恋爱。本来觉得挺喜欢的，就是有点不喜欢结局，男主角的态度多少有点突兀，感觉好突然，可能男主角的内心活动，心态变化描写了太少了吧
0 有用 豆友3tk5DsnDW4 2024-01-27 16:01:39
第一本读完的书，
0 有用 ltiaaong 2023-02-07 14:38:02 浙江
从久之前就知道自己情绪上出现了很大的问题，即使买了很多书但都是抗拒去接受的。我时刻告诉自己，这需要自己走出来，但我好像不具备这个能力。事实如此，一直在变坏。昨晚情绪再次失控，静静地哭到自己头痛，心口痛。今天在楼顶坐到现在，哭到现在，一口气看完这本书，几度低头抽泣。我心里还算安静，但就是控制不住眼泪。我和作者有相似的感触，也有其他无法言表的痛苦存在，看书的时候至少觉得自己不是唯一这样的，这令我有些许... 从久之前就知道自己情绪上出现了很大的问题，即使买了很多书但都是抗拒去接受的。我时刻告诉自己，这需要自己走出来，但我好像不具备这个能力。事实如此，一直在变坏。昨晚情绪再次失控，静静地哭到自己头痛，心口痛。今天在楼顶坐到现在，哭到现在，一口气看完这本书，几度低头抽泣。我心里还算安静，但就是控制不住眼泪。我和作者有相似的感触，也有其他无法言表的痛苦存在，看书的时候至少觉得自己不是唯一这样的，这令我有些许欣慰。希望作者一直幸福。感谢今天的风，并不冰冷。想对自己说，想哭就哭吧，你可以不惧畏任何除你之外的东西，你会变好。2023.2.7 (展开)
0 有用 爱笑的i人婷 2022-11-03 14:51:43 陕西
不管什么时候在哪儿和谁在一起，自愈的能力很重要。
0 有用 Y&W&F 2022-09-10 17:46:20 北京
在图书馆偶然看到 中途好多次泪水涌上来