作者:
[美] 米哈里·契克森米哈赖
出版社: 中信出版社
出品方: 中信·先见
副标题: 日常生活中的最优体验
原作名: Finding flow: the psychology of engagement with everyday life
译者: 陈秀娟
出版年: 2018-1
页数: 189
定价: 39.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787508675541
出版社: 中信出版社
出品方: 中信·先见
副标题: 日常生活中的最优体验
原作名: Finding flow: the psychology of engagement with everyday life
译者: 陈秀娟
出版年: 2018-1
页数: 189
定价: 39.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787508675541
内容简介 · · · · · ·
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
心理学家、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究的基础上，开创性地提出了“心流”的概念。
本书阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，分析如何进入心流状态，获得优体验。是一本关于如何提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南。
发现心流的创作者
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米哈里·契克森米哈赖 作者
作者简介 · · · · · ·
米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）
积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。
其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。
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leo张大志
中信出版社2011版
保持适度的专注可以让我们快乐—Leo鉴书178
《专注的快乐》是《当下幸福》的后续作品，长短是后者的一半，可以理解成是种延伸，也值得一读（我买的还是电子书）。 首先，什么都不想做的时候，宁可待着，因为当做事的动机是因为没有其他事可做的时候，是最糟糕的时候。无论是出自内在动机（自愿）还是外在动机（被迫）都要...
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| 是我理解错啦？ | 来自花卷 | 2 回应 | 2023-03-11 08:48:20 |
| 《发现心流》和《心流》是两本书吗？哪一本好啊 | 来自Lulu | 3 回应 | 2020-09-06 17:46:21 |
| 为什么心流多的人也没有比平常人快乐？ | 来自安放日记 | 3 回应 | 2020-07-26 09:16:26 |
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订阅关于发现心流的评论:
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2 有用 员外 2018-05-24 22:13:10
像摘抄得如断章残句的《心流》，戛然而止十分突兀。
16 有用 弓箭 2018-03-13 10:34:07
发现心流不仅仅是为了我们更效率，而是发现人生的意义。
5 有用 Anki 2019-03-09 09:18:59
看原文吧，译者可能四级没过，好多句子直接不翻译 。不是因为内容敏感，我猜是懒。要敬业。
1 有用 读书就是抵抗 2024-07-14 08:40:34 江苏
一般般
4 有用 lim 2018-06-03 16:53:39
被动休闲与主动休闲