内容简介 · · · · · ·
美丽，可以是多种多样、千姿百态的！只要肯付出努力，你完全可以成为那个更美的自己！多年来，杨蓉为了在工作时展现自己最佳的状态，各种请教，各种尝试，在很多化妆师、明星朋友、皮肤专家的帮助下，渐渐积累了很多美容护肤方面的知识，本书就是杨蓉将积累的美容知识跟所有愿意美丽自己的人生、追求更好自己的姐妹们一起分享。
杨蓉私房美容笔记首次曝光，美丽日程表+古方秘籍+身体调理+心灵洗涤，各种固颜秘方等你来学！
作者简介 · · · · · ·
杨蓉：1981年出生在云南保山，是个地道的白族姑娘。她11岁练舞，15岁就出演人生中第一个角色，在谢晋执导的电影《鸦片战争》，饰演一个小丫鬟，16岁被上海戏剧学院录取，从此正式开启了演艺人生。
她是《少年天子》里的佟腊月、《少年包青天3》里的小风筝、《笑傲江湖》里清纯活泼的小师妹岳灵珊、《陆贞传奇》里美艳霸气的皇妃萧唤云、《宫锁珠帘》里不可一世的徐佳袭香、《大汉情缘之云中歌》里端庄大气的霍成君、《宫锁连城》里复仇心切的佟毓秀，《千金女贼》里让人爱恨交织的杜小寒，《美人制造》里勇敢追爱的苏莲衣……她通过精湛的演技来证明自己的实力，以演戏为生，以演戏为乐。
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0 有用 shuying14 2021-02-26 19:16:08
最后一部分，修心，大爱，是唯一值得读的
0 有用 海角的孤星 2019-12-14 17:37:21
做一个精致女孩可真不容易，知道了人家姑娘也不是能够随随便便就那么好看的。如果觊觎人家的美色就也要多折腾多关注自己呀
0 有用 佳木斯的菠萝 2023-10-10 22:22:08 广东
一刷。以前道家讲炼内丹和炼外丹，外丹靠吃喝靠涂抹靠吞咽靠，内丹靠静坐或运动；今亦如此，依然是一面吃喝涂抹吞咽，一面靠运动。不知是道家传统在延续，还是不同国家从古至今皆有如此做法，驻颜或延寿总是离不开分解药物的消化道和肉体的颤抖。
0 有用 嗯呐啊 2020-04-12 09:25:53
很薄很快可以看完
0 有用 傻傻妞 2018-09-18 03:59:39
想要护肤保养，却不知如何下手。太多网红推荐也是看得眼花缭乱，毕竟杨蓉也算自己喜欢的明星了现身说法，值得实践和反复阅读
0 有用 半生不熟 2024-06-15 11:12:05 广东
里面的护肤美容真的有人实操过吗
0 有用 佳木斯的菠萝 2023-10-10 22:22:08 广东
一刷。以前道家讲炼内丹和炼外丹，外丹靠吃喝靠涂抹靠吞咽靠，内丹靠静坐或运动；今亦如此，依然是一面吃喝涂抹吞咽，一面靠运动。不知是道家传统在延续，还是不同国家从古至今皆有如此做法，驻颜或延寿总是离不开分解药物的消化道和肉体的颤抖。
0 有用 心远地不偏 2023-04-29 19:48:03 甘肃
很真诚，但参考意义不大
0 有用 脆脆面@脏脏包 2022-05-05 15:45:18
干货满满。书很实在，可操作性高。 因为这本书喜欢上她，说起来都六年了。
0 有用 zoettt 2021-06-03 22:47:10
杨蓉真可爱！