作者:
Bessel van der Kolk, MD
出版社: Viking Adult
副标题: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
出版年: 2014-9-25
页数: 464
定价: USD 18.94
装帧: Hardcover
ISBN: 9780670785933
出版社: Viking Adult
副标题: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
出版年: 2014-9-25
页数: 464
定价: USD 18.94
装帧: Hardcover
ISBN: 9780670785933
内容简介 · · · · · ·
A pioneering researcher and one of the world's foremost experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for healing
Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Such experiences inevitabl...
作者简介 · · · · · ·
Bessel A. van der Kolk, M.D. has been the Medical Director of The Trauma Center in Boston for the past 30 years. He is a Professor of Psychiatry at Boston University Medical School and serves as the Director of the National Center for Child Traumatic Stress Complex Trauma Network. He is past President of International Society for Traumatic Stress Studies.
Though he identifies h...
目录 · · · · · ·
PROLOGUE: FACING TRAUMA
PART ONE: THE REDISCOVERY OF TRAUMA
1. Lessons from Vietnam veterans
2. Revolutions in understanding mind and brain
3. Looking into the brain: The neuroscience revolution
PART TWO: THIS IS YOUR BRAIN ON TRAUMA
· · · · · · (更多)
PART ONE: THE REDISCOVERY OF TRAUMA
1. Lessons from Vietnam veterans
2. Revolutions in understanding mind and brain
3. Looking into the brain: The neuroscience revolution
PART TWO: THIS IS YOUR BRAIN ON TRAUMA
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The Body Keeps the Score的书评 · · · · · · ( 全部 124 条 )
一心
机械工业出版社2016版
读书笔记《身体从未忘记》
一、困在过去的人生 二、身体与大脑的连接 三、支离破碎的创伤记忆 四、依恋和情绪调谐 五、几种疗愈创伤的方法 正 文 一、 困在过去的人生 美国疾病预防与控制中心的研究表明： 1/5的美国人在儿童时期被性骚扰；1/4的人被父母殴打后身上留下伤痕；1/3的夫妻或情侣有过身体暴力...
(展开)
七日狐狸
机械工业出版社2016版
修补破碎的心灵，从倾听身体开始
这篇书评可能有关键情节透露
去见了心理咨询师之后，觉得传统的谈话治疗对我并无太大帮助。我并非不信任他，也不是质疑他的专业水平，而是他倾听我以及我们谈论到的话题，我从很早开始在认知上就已经意识到了过去的原生家庭以及经历的创伤带给我的影响。可是就像时光无法倒流一样，我也无法回到过去，对虐... (展开)
西方失败
机械工业出版社2016版
创伤后应激障碍的疗愈经典，收藏级别！
这篇书评可能有关键情节透露
1班上最凶的人，往往是家里被打的最惨的（无处安放的肾上腺素） 2大脑的成长就是通过大脑的使用来发展的，当一些神经元反复被激活，大脑就会学会这些激活模式并且反复出现。如果你觉得安全，感到被爱，你的大脑就会特别擅长探索，游戏，合作。而如果你总是受到惊吓，感到不被需... (展开)
夏冰雹
精神创伤不是靠“想开一点”的心态就能解决的
精神创伤比我们想象的更加普遍，许多人承受着来自童年家庭的阴影和创伤。精神科医生 Bessel van der Kolk 指出，精神创伤已成为现代社会最大的公共健康危机，五分之一的美国人受到过性骚扰，四分之一的人与酗酒者一起长大，三分之一的夫妇有过暴力行为，这些经历不可避免地对人...
(展开)
Emma Swan
机械工业出版社2016版
读书｜接纳是创伤愈合的开始
这篇书评可能有关键情节透露
《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》（英语名：The Body Keeps the Score:Brain,Mind,and Body in the Healing of Trauma）（作者：巴塞尔•范德考克 Bessel Van der Kolk）通过作者几十年的工作经验总结以丰富的案例讲述了人在面对创伤事件大脑是怎么样运作... (展开)
自有我在
机械工业出版社2016版
我们人生经历的那些创伤，一定都有相应的形成机理和疗愈方法
“1/5的人在儿童时期被性骚扰；1/4的人被父母殴打后身上留有伤痕；1/3的夫妻或情侣有过身体暴力；1/4的人和有酗酒问题的亲戚长大；1/8的人曾目睹过母亲被打。” 看着上面的这一组数字，触目惊心。虽然这是美国的统计数字，而我们国家对于妇女、儿童保护的法律执行起来也越来越...
(展开)
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部6 )
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- Goodreads评分4星+书单(万人以上评分) (潘多拉的书单)
- Goodreads4星+非虚构类书籍/5k+评分人数 (潘多拉的书单)
- 创伤、解离与人格障碍 (沁云)
- Audiobooks (Mamula)
- 即将出版的经典书籍 (华章心理)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有2265人想读，手里有一本闲着?
订阅关于The Body Keeps the Score的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 野望 2021-12-22 07:21:46
适合反复阅读
0 有用 watermark 2021-12-19 19:26:49
非常精彩的科普读物，对PTSD及其治疗有了科学的认知, 其中第三部分“the minds of children” 以及第五部分“the paths to recovery” 适合哪怕对trauma 缺乏兴趣的人阅读。脑神经学科真是有意思。后记的部分，作者勾勒的学校教育理想蓝图，是文明指向的未来吧，羡慕未来人类。少看公众号民间传说，对什么课题有兴趣还是得去找好的专业著作来看。第一本有声书，效果不错... 非常精彩的科普读物，对PTSD及其治疗有了科学的认知, 其中第三部分“the minds of children” 以及第五部分“the paths to recovery” 适合哪怕对trauma 缺乏兴趣的人阅读。脑神经学科真是有意思。后记的部分，作者勾勒的学校教育理想蓝图，是文明指向的未来吧，羡慕未来人类。少看公众号民间传说，对什么课题有兴趣还是得去找好的专业著作来看。第一本有声书，效果不错。 (展开)
1 有用 蓝紫 2016-04-01 01:07:58
听的书。可读性很强，对理解创伤很实用。
0 有用 冬菇猫 2020-05-08 14:16:49
翻了太多遍反而没法评价。机构同事几乎人手一本，这几年最受瞩目的关于创伤的研究和治疗方法都在这里面了。没有那么喜欢作者的写作方式（特别是和Judith Herman比），但干货实在太多了，做咨询师这几年还是一次次打开，像救命稻草一样。你问我现在知道怎么治创伤了吗？偶尔觉得明白，大部分时候还是需要和来访者一起经历痛苦和零星希望，然后在痛苦中不断摸索，并祈祷TA能挺过去。最让我struggle的不过PT... 翻了太多遍反而没法评价。机构同事几乎人手一本，这几年最受瞩目的关于创伤的研究和治疗方法都在这里面了。没有那么喜欢作者的写作方式（特别是和Judith Herman比），但干货实在太多了，做咨询师这几年还是一次次打开，像救命稻草一样。你问我现在知道怎么治创伤了吗？偶尔觉得明白，大部分时候还是需要和来访者一起经历痛苦和零星希望，然后在痛苦中不断摸索，并祈祷TA能挺过去。最让我struggle的不过PTSD。 (展开)
0 有用 kyle 2021-03-31 23:11:27
创伤是个常见现象。关于创伤的记忆一经唤起，大脑与身体会进入高压力模式。孩童头脑尚未完全成熟，其经历的创伤造成负面影响更大，尤其表现为期待坏事发生；这种思考模式会持续至成年阶段。正常的记忆容易消退或改变，但关于创伤的记忆却历久弥新且易被激发。有效的治疗方式包括：眼动脱敏再处理（为固化记忆增添另类叙事）、瑜伽（处理身体与思维的关系）、正念（直面创伤记忆）和neurofeedback。
0 有用 crystal 2024-04-13 19:16:08 北京
重量级的书，PTSD系统的知识大全，有深度，有广度，刷新了我的认知，这样的科普书不是每个人都能写出来的。
0 有用 阿离 2024-04-06 20:40:50 上海
虽然是讲trauma的工具书，但是因为作者讲了三十年来随科技发展而变迁的trauma疗愈方法，读的时候总想到Nikolas Rose讲神经科学和神经药理学发展的那个chapter
0 有用 mipropiocentro 2024-03-27 11:14:06 加拿大
[excerpt] trauma produces actual physiological changes, including a recalibration of the brain’s alarm system, an increase in stress hormone activity, and alterations in the system that filters releva... [excerpt] trauma produces actual physiological changes, including a recalibration of the brain’s alarm system, an increase in stress hormone activity, and alterations in the system that filters relevant information from irrelevant. …We now know that their behaviors … are caused by actual changes in the brain. (展开)
0 有用 良吉吉Bee 2024-03-04 08:20:24 美国
临退休老主治临床指导时建议一起读，supervision时讨论。。说是这本相比群众更适合专业人士。本书把EMDR和Neurofeedback说得神乎其神，有点想试试。
0 有用 金笑笑 2024-02-21 21:18:03 澳大利亚
不愧是业界经典，详实专业又浅显易读，是作者几十年研究和执业的集大成之作，值得反复阅读。读的很尽兴，但最重要的是读得非常感动，为作者表现出的人文主义关怀，他在最终还强调了social justice and equity对于应对trauma这一social mental health crisis的重要意义，还有就是对那些遭受创伤的人所表现出的自救本能与韧性的感动。因为个人经历，我对trauma这一... 不愧是业界经典，详实专业又浅显易读，是作者几十年研究和执业的集大成之作，值得反复阅读。读的很尽兴，但最重要的是读得非常感动，为作者表现出的人文主义关怀，他在最终还强调了social justice and equity对于应对trauma这一social mental health crisis的重要意义，还有就是对那些遭受创伤的人所表现出的自救本能与韧性的感动。因为个人经历，我对trauma这一话题非常感兴趣，这也是在如今这个各自精神心理疾病各种overdiagnosed的时代我觉得唯一不会被滥用的词。人其实真得非常脆弱，但人也如此强大，是爱与和他人的真挚链接给予我们战胜伤痛的力量。 (展开)