内容简介 · · · · · ·
《增演易筋洗髓内功图说(上卷)》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。从一书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一些修改的工作；对缺少目录和编排不当的部分原版本。
目录 · · · · · ·
第一卷 演说易筋洗髓合编第二卷 推演易筋洗髓内功图说第三卷 正身图说第四卷 侧身图说第五卷 半身图说第六卷 屈身图说第七卷 折身图说第八卷 扭身图说第九卷 倒身图说第十卷 翻身图说第十一卷 行身图说第十二卷 坐身图说第十三卷 定身图说第十四卷 卧身图说第十五卷 增益易筋内壮神勇图说第十六卷 易筋洗髓支流汇纂第十七卷 易筋洗髓分行外功集成
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增演易筋洗髓内功图说（上卷）的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )
花下眠
内功心法--金刚体内功
个人觉得周述官版缺内功心法。很多硬气功都只留下形所以无法达到古人的境界。 金刚体内功据传来自少林寺。但名气不大知道人也不多。网上资料极少。 金刚体，1987年上海工程学院的王斌曾经发表过一篇文章《金刚体内功》，篇首提到：“笔者在十年动乱中，拜友人之父为师，得《金...
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订阅关于增演易筋洗髓内功图说（上卷）的评论:
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1 有用 弦歌 2011-10-09 19:00:42
周述官收集民国影印版
1 有用 阿岳 2019-02-08 14:26:43
上卷、下卷都大致浏览一遍，文字还是比较好懂，行文比较偏佛教，有比较多的术语都是佛教的，动作上看有很多和瑜伽类似，这玩意说不好就是以前印度的瑜伽啊，当然，没有仔细考证过。总之，阅读体验非常赞，具体效果还得坚持。
1 有用 子壶子 2018-10-08 19:25:49
动作简单，内容丰富，重在坚持。
0 有用 劈头士》睁木 2011-11-29 22:39:07
看着书，再参照崔林和孔德的视频练习吧~~先练正身图的二十七势~~一直脚跟离地感觉很累。。。看上册基本已经很全面了，下册是讲坐功和卧功及揉法的，以后再看吧~
1 有用 太白 2014-01-28 16:35:06
很早时就买了的书 因为当初已跟现在的老师练拳 所以买来也只是光看不练 更别说我本来对诸如气功此类的东东毫无兴趣了 但听一些练气功的人说 这套东西还是很好的
2 有用 花下眠 2021-05-16 09:00:33
现在表示怀疑
0 有用 由自青平 2019-08-29 23:48:18
贵在坚持，而非速成。
1 有用 K_Wing 2019-04-04 22:50:46
开篇的内容就很好，讲关于练功阶段性的问题，这东西要是早几年看到就好了。
1 有用 阿岳 2019-02-08 14:26:43
上卷、下卷都大致浏览一遍，文字还是比较好懂，行文比较偏佛教，有比较多的术语都是佛教的，动作上看有很多和瑜伽类似，这玩意说不好就是以前印度的瑜伽啊，当然，没有仔细考证过。总之，阅读体验非常赞，具体效果还得坚持。
1 有用 子壶子 2018-10-08 19:25:49
动作简单，内容丰富，重在坚持。