作者:
[美]弗朗西斯·詹森
/
[美]艾米·艾利斯·纳特
出版社: 北京联合出版公司
原作名: The Teenage Brain: A Neuroscientist’s Survival Guide to Raising Adolescents
译者: 王佳艺
出版年: 2017-3-1
页数: 246
定价: 52.90
装帧: 平装
ISBN: 9787550294615
出版社: 北京联合出版公司
原作名: The Teenage Brain: A Neuroscientist’s Survival Guide to Raising Adolescents
译者: 王佳艺
出版年: 2017-3-1
页数: 246
定价: 52.90
装帧: 平装
ISBN: 9787550294615
内容简介 · · · · · ·
[内容简介]
●《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点，帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来，科学家一直以为，儿童一旦进入青春期，他们的大脑发育过程基本上就完成了，青少年的头脑和成人没有太大差别。然而，过去几十年的神经学研究显示，青春期依然是大脑发育的关键阶段。
●国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著，而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中，她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识，为大家提供了一个审视青少年的独特视角，让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因，并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括：学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。
●本书所涉内容的科学依据十分扎实，但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年，哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里...
作者简介 · · · · · ·
弗朗西斯·詹森
●宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任，波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。
●热衷于脑科学知识的推广，尤其是青少年的大脑发育、青少年大脑的优势和弱点等。她在世界各地发表了许多面向公众的演讲，也曾登上TED讲台。
●针对青少年因为大脑发育的特点而在药物、社交和教育等方面碰到的各种问题，她通过临床实践积累了丰富的经验，被誉为青少年大脑研究权威。
目录 · · · · · ·
中文版序 詹森博士答中国家长问
引言 让人抓狂的青少年
01 步入青春期：青少年做事为何不过脑子
青春期为什么与众不同
都是激素惹的祸吗
02 大脑知多少：感觉先成熟，理智后发育
· · · · · · (更多)
引言 让人抓狂的青少年
01 步入青春期：青少年做事为何不过脑子
青春期为什么与众不同
都是激素惹的祸吗
02 大脑知多少：感觉先成熟，理智后发育
· · · · · · (更多)
喜欢读"青春期的烦“脑”"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"青春期的烦“脑”"的人也喜欢 · · · · · ·
青春期的烦“脑”的书评 · · · · · · ( 全部 6 条 )
楠悦读
想要孩子早睡，就应该避免他们在睡前接触电子产品。同时，督促孩子按时完成当晚的作业，可以有效缓解学业焦虑，从而促进青少年的睡眠质量。
这篇书评可能有关键情节透露
作者弗朗西斯·詹森，美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任，波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。多年来致力于神经科学领域研究，并热衷于向大众推广脑科学研究成果，尤其针对青少年大脑研究，积累了丰富的临床实践经验，被誉为青少年大脑研究权威。 《... (展开)
pansin
青春期脑科学理论对父母应对指南
这篇书评可能有关键情节透露
詹森博士作为研究青少年脑科学的专家，根据青少年脑科学近年的研究发展的科学依据，以及发人深省的典型案例，结合自己作为父母的个体体验，给出了青春期孩子面对的风险、问题的原因分析，给出父母应该实施的最佳建议和指南，虽然美国的青少年成长环境有所不同，但依然有非常有... (展开)
自由之风
科学的解读青春期的大脑
作者从脑科学的角度去解读了青春期的大脑，有大量的数据和案例，很有说服力。青春期的孩子的确有时会像完全变成另外一个人一样，说一些不可思议的话，做出一些不可思议的事。另外，父母也不能说错话，否则特别容易一点就爆。所以父母真的是要学习去改变自己的沟通方式、多倾听...
(展开)
雪糖棒棒
看来我的青春期就是睡少了
这篇书评可能有关键情节透露
本书是一本探讨青少年大脑发育的心理学书籍，主要讲述青春期是大脑发育的关键期，作为家长应该如何正确对待这个关键期帮助青少年健康成长。 青春期的大脑仍在发育，它不仅造成了青少年和儿童,以及成年人之间的内在差异,并且将不可避免地影响青少年的一生。春期的孩子大脑中灰、... (展开)
小猪和他的朋友
适合父母与孩子共读的青春期脑科学理论
这篇书评可能有关键情节透露
这本书是神经科学专家根据多年对青少年大脑的研究和对自家孩子及多年从事青春期问题咨询中的经验积累写成的。 从大脑的发育说起，大脑结构上从后向前慢慢发育成熟，最后发育成熟的是额叶，且与其他脑结构的连接最晚形成。而额叶是控制情绪、进行决策和规划未来的重要脑区，是自... (展开)> 更多书评 6篇
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部2 )
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- [Book] Education (最爱cheesecake)
- 怎能读尽天下书 (疏狂老鬼)
- T (dhcn)
- 书单｜心理学 (拓耕牛)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有215人想读，手里有一本闲着?
订阅关于青春期的烦“脑”的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 易来文 2019-03-11 13:48:38
别喝酒，别抽烟，别上网。但很多人的青春就是这三点组成的呀。
0 有用 Oreo桑 2019-01-04 16:27:25
书中通过大量的数据和图表，介绍了各项有关青少年大脑发育的最新研究成果，揭示出青少年大脑发育的不完善是其叛逆冲动、行事鲁莽、喜怒无常等问题产生的深层原因。书里还进一步说明了青少年大脑强大的神经可塑性，是青少年学习能力突出的重要因素，但也是青少年更易产生成瘾行为的生理基础。基于科学研究成果，作者更是结合自身经验，提供了许多具体的行之有效的教养建议，以帮助我们更好地理解青少年、科学地应对青春期的烦恼。
0 有用 落糖喃喃自语 2023-02-01 07:26:34 江苏
《青春期烦“脑”》下午2小时快速过了一遍。 对我有用的以下点： 1.发火的时候，倒数20秒。 2.跟她说话之前先花2分钟组织思维。 3.不可理解的现状是因为大脑发育改变。事情发生的时候不要质疑：她怎么会这样。接受她这个年纪就是这样的。 4.介入她的学习，控制电子产品使用，多陪伴了解她的动向，及时引导。 5.睡眠时间很重要，保证她的睡眠9-10小时对记忆力和学习有很多好处。不要让她早起，... 《青春期烦“脑”》下午2小时快速过了一遍。 对我有用的以下点： 1.发火的时候，倒数20秒。 2.跟她说话之前先花2分钟组织思维。 3.不可理解的现状是因为大脑发育改变。事情发生的时候不要质疑：她怎么会这样。接受她这个年纪就是这样的。 4.介入她的学习，控制电子产品使用，多陪伴了解她的动向，及时引导。 5.睡眠时间很重要，保证她的睡眠9-10小时对记忆力和学习有很多好处。不要让她早起，晚上睡觉前不使用电子产品或者看电视。 “你可以建议孩子在临睡前做一些不太需要动脑的事情，而且每晚临睡前都做相似的事情。”睡前看书，一起看30分钟古典文学书籍，容易入睡。 6.接受她做出承诺但是做不到自己承诺。家长的作用就是督促她。 7.运动塑造大脑。包括手指运动和四肢运动。多带她运动。 (展开)
0 有用 小灰 2022-11-20 12:05:52 浙江
就，明白了儿子的所有不成熟、甚至晚睡，都是因为大脑还没发育全。
0 有用 沉默的我 2020-05-31 22:19:28
青少年的大脑只有“八成熟”，剩下未成熟的两成，主要表现在顶叶、额叶以及边缘系统发育的滞后性上。这些发育迟缓的部分，为我们带来了不少青春期的麻烦。
0 有用 六月雪 2024-04-07 14:04:54 上海
1. 由于人类顶叶、额叶以及边缘系统发育比较滞后，青少年的大脑只有“八成熟”。这些发育迟缓的部分，是青春期麻烦的原因。 2. 青少年大脑具有强大的可塑性，因此青少年学习能力突出，也更容易产生成瘾行为，因此，烟酒和网络对青少年的伤害，比对成年人要更深。
0 有用 豆瓣酱|心营造 2023-07-16 09:55:26 重庆
专业性不太够，指导性不太强，时而是专业人士的专业描述，时而是孩子母亲的各种吐槽，不太推荐，易速读！
0 有用 明哥 2023-04-13 10:15:43 江苏
1. 由于人类顶叶、额叶以及边缘系统发育比较滞后，青少年的大脑只有“八成熟”。这些发育迟缓的部分，是青春期麻烦的原因。 2. 青少年大脑具有强大的可塑性，因此青少年学习能力突出，也更容易产生成瘾行为，因此，烟酒和网络对青少年的伤害，比对成年人要更深。
0 有用 Joanona 2023-03-15 15:12:49 上海
睡眠挺重要的
0 有用 青鸟 2023-02-09 14:30:19 陕西
神经科学的部分的确会有些新的认知