内容简介 · · · · · ·
什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。
如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。
36段过往的人生故事,多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过,但你一定能感同身受。
作者简介 · · · · · ·
慕颜歌。一个选择拥抱世间温暖的治愈师,一个行走在文字世界里的灵动舞者,感情细腻、喜欢思考、长期致力于心理研究,著述和译作颇多。
作品包括《让未来的你,感谢现在拼命的自己》《这一生为自己而活》《人生有多残酷,你就该有多坚强》等。
目录 · · · · · ·
前言你当善良,且有力量/ I
Chapter 1 你以 的善良,其 只是懦弱
如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,你便会忘记,其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以过你想要的生活。
与其明哲保身,不如立场鲜明 / 3
你那么好说话,无非是没原则 / 8
善良,有时候不过是弱者的又一个挡箭牌 / 14
· · · · · · (更多)
Chapter 1 你以 的善良,其 只是懦弱
如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,你便会忘记,其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以过你想要的生活。
与其明哲保身,不如立场鲜明 / 3
你那么好说话,无非是没原则 / 8
善良,有时候不过是弱者的又一个挡箭牌 / 14
· · · · · · (更多)
前言你当善良,且有力量/ I
Chapter 1 你以 的善良,其 只是懦弱
如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,你便会忘记,其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以过你想要的生活。
与其明哲保身,不如立场鲜明 / 3
你那么好说话,无非是没原则 / 8
善良,有时候不过是弱者的又一个挡箭牌 / 14
“丑话说到前头”并不“丑” / 19
做人要学着适度“零容忍” / 25
善良是一种选择,需要的是智慧 /30
Chapter 2 说好的“吃亏是福”呢
你无须把自己摆得太低。属于你的,要积极地争取;不属于你的,也请果断放弃。
现实这么残酷,拿什么装无辜 / 37
你以为你的付出是你以为的吗 / 42
请将你的善良只给善待你的人 / 49
以爱的名义满足的不过是你的野心 / 55
别用你所谓的善意去强迫他人 / 61
吃亏是福,但总吃亏哪儿来的福 / 66
Chapter 3多余的 牲他(她)不懂心疼
老天爷的事儿你管不了,别人的事儿与你无关。请守护好你的亲密距离,不要“越俎代庖”,也不要“被越俎代庖”。
那多余的牺牲都是情感的重负 / 73
没了自己,就只是为别人而活 / 79
有一些“好”永远不会被感激 / 86
一味地胸怀天下只是给自己添堵 / 91
除了你自己谁也没资格打击你 / 97
请守护好你的亲密距离 / 104
Chapter 4 你有多好,他(她)就能有多坏
有时候,我们要对自己残忍一点,不能纵容自己的伤心失望。有时候,我们要宽容,但切勿纵容,要学会说“不”。
可以宽恕,但不能忘记 / 113
纵容他人是对自己的残忍 / 118
想给他人热量,先让自己发光 / 125
不抱怨,不过别人嘴上所说的人生 / 132
要照顾别人,先把自己照顾好 / 137
若不懂拒绝,慢慢地你就被毁了 / 143
Chapter 5 你没那么坚强,但只能独自坚强
伤害你的人从来没想过帮助你成长,真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义,让它变得有意义的是你的坚强。
学着“示弱”,别憋出内伤 / 149
太在乎别人,就只能自己受累 / 154
我们是自己命运的巫师 / 160
你当坚强,而且善良 / 167
不要像你不喜欢的人那样生活 / 173
有所缺憾,才能走向更完美 / 178
Chapter 6 可以替 人着想,但要 自己而活
人生最遗憾的莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。
何必用疲惫的身心来愉悦别人 / 185
做人要懂得留一点儿爱给自己 / 190
无畏付出,但不无谓付出 / 197
做自己,别让世界改变你 / 201
我们活的都是自己的选择 / 209
深谙世故却不世故,才是成熟的善良 / 214
后记 得到的是 幸,失去的是人生 / 221
· · · · · · (收起)
Chapter 1 你以 的善良,其 只是懦弱
如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,你便会忘记,其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以过你想要的生活。
与其明哲保身,不如立场鲜明 / 3
你那么好说话,无非是没原则 / 8
善良,有时候不过是弱者的又一个挡箭牌 / 14
“丑话说到前头”并不“丑” / 19
做人要学着适度“零容忍” / 25
善良是一种选择,需要的是智慧 /30
Chapter 2 说好的“吃亏是福”呢
你无须把自己摆得太低。属于你的,要积极地争取;不属于你的,也请果断放弃。
现实这么残酷,拿什么装无辜 / 37
你以为你的付出是你以为的吗 / 42
请将你的善良只给善待你的人 / 49
以爱的名义满足的不过是你的野心 / 55
别用你所谓的善意去强迫他人 / 61
吃亏是福,但总吃亏哪儿来的福 / 66
Chapter 3多余的 牲他(她)不懂心疼
老天爷的事儿你管不了,别人的事儿与你无关。请守护好你的亲密距离,不要“越俎代庖”,也不要“被越俎代庖”。
那多余的牺牲都是情感的重负 / 73
没了自己,就只是为别人而活 / 79
有一些“好”永远不会被感激 / 86
一味地胸怀天下只是给自己添堵 / 91
除了你自己谁也没资格打击你 / 97
请守护好你的亲密距离 / 104
Chapter 4 你有多好,他(她)就能有多坏
有时候,我们要对自己残忍一点,不能纵容自己的伤心失望。有时候,我们要宽容,但切勿纵容,要学会说“不”。
可以宽恕,但不能忘记 / 113
纵容他人是对自己的残忍 / 118
想给他人热量,先让自己发光 / 125
不抱怨,不过别人嘴上所说的人生 / 132
要照顾别人,先把自己照顾好 / 137
若不懂拒绝,慢慢地你就被毁了 / 143
Chapter 5 你没那么坚强,但只能独自坚强
伤害你的人从来没想过帮助你成长,真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义,让它变得有意义的是你的坚强。
学着“示弱”,别憋出内伤 / 149
太在乎别人,就只能自己受累 / 154
我们是自己命运的巫师 / 160
你当坚强,而且善良 / 167
不要像你不喜欢的人那样生活 / 173
有所缺憾,才能走向更完美 / 178
Chapter 6 可以替 人着想,但要 自己而活
人生最遗憾的莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。
何必用疲惫的身心来愉悦别人 / 185
做人要懂得留一点儿爱给自己 / 190
无畏付出,但不无谓付出 / 197
做自己,别让世界改变你 / 201
我们活的都是自己的选择 / 209
深谙世故却不世故,才是成熟的善良 / 214
后记 得到的是 幸,失去的是人生 / 221
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你的善良必须有点锋芒的书评 · · · · · · ( 全部 58 条 )
拥有的都是侥幸 失去的都是人生
拥有的都是侥幸 失去的都是人生。 我反复斟酌自己这些年做的那些事 我扪心自问这是善良的吗? 我的善良只是自己自定义的善良、书中很多话语刺痛着我的内心,鞭策着我的灵魂。 有时我们需要的不是治愈暖心的鸡汤,而是浇醒我们让我们冷静的冰水、善良是一种基于道德底线上的良知...
(展开)
> 更多书评 58篇
3 有用 葡❤️萄 2018-04-01 21:55:44
总体来说挺平淡的,但读一本好书的目标,不就是有所收获吗?有一些观点和方法,还是受益的!
138 有用 独眼一点五 2016-09-02 13:35:57
读完本书印象最深的观点是:一个人越是善良,待人的底线应该越高一些。这样才能避免惯纵他人,为难自己。
26 有用 风中摇摆 2018-08-28 21:35:58
现在真是谁都可以出书,看这本书应该书名与目录就可以了,感觉连鸡汤都不能算,翻了下,不打算细读了。
8 有用 毅龙 2017-08-28 17:24:33
KTV水平鸡汤,喝点有利身体健康,不一定特别不好。为啥同样平庸的小邱,反而比樊胜美好,人家就喝鸡汤,嘿嘿嘿。
51 有用 Fiona嘉玟 2017-03-15 23:52:30
真正的善良和真正的孝顺都不容易~ 伤害你的人从来没有想过帮助你成长,真正让你成长的是你的痛苦和反思。 经历本身没有特殊意义,让它变得有意义的是你的坚强。
0 有用 kevin 2024-04-14 23:54:20 四川
善良是好事,但不能盲目善良
0 有用 mubai 2024-03-29 22:31:07 山东
鸡汤,但是还算受用,因为我刚被欺负完,所以迫不及待想在这本书里找找答案,没有想到的是,宇辉一句话让我破防:“如果一段关系里你怎么做都不对,那不是因为你做错了,而是这段关系该结束了”。是啊,你知道背后发生了什么吗?你知道对方已经先入为主视你为眼中钉了吗?你还傻傻的要为此内耗,要为此不断找自己的原因,别傻了,不管你做什么,结果都是一样。离开就是解脱,别浪费在不值得的事情上了。
0 有用 张孖孖 2024-03-23 11:28:35 河北
这是一本心灵指引之书,作者用通俗易懂的文字和别人生活中的小故事小插曲来跟读者传递善良是一种能力也是一种选择,没有边界和底线的善良是不可取的。 人生在世有很多不尽如人意的时候,你当善良,且有力量。一昧的因为别人的欲望没有原则的委曲求全,会让自己变得更累,我们呢应该做到不怕付出,但不要瞎付出。让自己保持一个善良的心态,有原则有底线的活着吧,最苦最难的时候也无外乎说一句“去你妈的”!生活,是自己的,为... 这是一本心灵指引之书,作者用通俗易懂的文字和别人生活中的小故事小插曲来跟读者传递善良是一种能力也是一种选择,没有边界和底线的善良是不可取的。 人生在世有很多不尽如人意的时候,你当善良,且有力量。一昧的因为别人的欲望没有原则的委曲求全,会让自己变得更累,我们呢应该做到不怕付出,但不要瞎付出。让自己保持一个善良的心态,有原则有底线的活着吧,最苦最难的时候也无外乎说一句“去你妈的”!生活,是自己的,为自己而活吧! (展开)
0 有用 七弦隱者 2024-03-10 19:53:22 广东
一天翻完,当成一本闲书,翻一下就算了😐
0 有用 TaRay 2024-03-04 08:55:32 北京
很可能大模型语言写的都比他好,老掉牙的千篇一律,估计框架比一天10更的小说都简单