内容简介 · · · · · ·
很多父母常说:“我的孩子我还能不了解?”但事实是,几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心,看见孩子深层的渴望。
儿童行为心理学家戈登·诺伊费尔德博士,通过40余年研究发现:父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题,但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视,得不到精准回应,孩子就会迷失,也会疏远与父母的关系,而这使得父母更无从看见孩子。
如此恶性循环,孩子内心不断积累的缺失感,最终变成影响成年后的原生家庭问题。
因此,作者提出父母需要真正去看见孩子,跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中,孩子内心得到全然的满足,才能在成年时形成一个健全的自我,拥有获取幸福的能力。
作者简介 · · · · · ·
戈登·诺伊费尔德博士,加拿大著名儿童发展心理学家,拥有40余年儿童与青少年发展研究经验,国际儿童发展领域权威。他擅长把复杂问题简单化,透过现象看本质,致力于借助应用科学发展方式帮助更多孩子。
加博尔·马泰,畅销书作家,撰写的畅销书被翻译成25种语言。
目录 · · · · · ·
目录
推荐序 有回应,就有了光;无回应,即绝境 武志红
第一部分
在关系中,孩子才能被看见
第1章 关系:孩子和父母的心理脐带 002
行为问题的背后,几乎都是关系问题 004
· · · · · · (更多)
推荐序 有回应,就有了光;无回应,即绝境 武志红
第一部分
在关系中,孩子才能被看见
第1章 关系:孩子和父母的心理脐带 002
行为问题的背后,几乎都是关系问题 004
· · · · · · (更多)
目录
推荐序 有回应,就有了光;无回应,即绝境 武志红
第一部分
在关系中,孩子才能被看见
第1章 关系:孩子和父母的心理脐带 002
行为问题的背后,几乎都是关系问题 004
角色缺位,导向错位 006
有利的关系一旦建立,不利的关系就不会再产生了 008
孩子不说,不代表不需要 010
第2章 依恋关系,一切社交关系的基础 013
依恋:关系中的地心引力 015
孩子需要在关系中找到方向 017
表面是背叛,内心是冲突 021
亲近和疏远:一个硬币的正反面 022
第3章 原生关系、派生关系和替代关系 028
基地外的安全保护圈:派生关系 029
情感出“外遇”,关系被替代 030
建立原生依恋关系的6种形式 032
第4章 教养,是一种权利关系 039
天生教养权威的丧失 041
关系赋予教养权利 043
一边忽视孩子,一边给孩子贴标签 045
第5章 依恋,让关系得以归位 049
父母是父母,孩子是孩子 050
支撑父母心甘情愿的原动力 053
让孩子愿意听父母说话 057
让孩子跟父母更亲近 058
让父母成为孩子的榜样 060
让父母成为孩子的引导者 061
让孩子愿意为了父母努力 063
第二部分
不被看见的孩子,自我难以健全
第6章 逆反心理 068
亲子关系减弱,逆反心理增强 070
逆反心理的双重作用 072
虚假的独立 076
示威和屈服 078
助力还是压力 080
第7章 逃避感受 084
感知不到脆弱,也是一种心理创伤 086
与父母关系疏离的孩子,失去了天生的抗压保护 087
与父母关系疏离的孩子,更容易被同伴伤害 089
与父母关系疏离的孩子,无法表达脆弱 092
同伴关系,本身就是不安全的 094
第8章 超龄儿童的“学龄前综合征” 099
外表成熟得像大人,内心幼稚得像小童 102
成熟:分裂与凝聚的协奏曲 103
人格上要独立,情感上要先依赖 107
孩子看不到父母,父母看不到孩子 112
第9章 沮丧感与攻击性 123
与父母关系越疏离,越容易产生攻击性 126
亲子关系缺失,激发了孩子的攻击性 130
第10章 欺凌问题 138
与父母关系越疏离,越容易面临欺凌问题 141
得不到安全感的孩子,很容易变成欺凌者 144
欺凌,是为了满足依恋的饥渴 146
父母的角色越缺位,孩子越容易被伤害 148
欺凌,让孩子更不被看见 151
坚硬外壳下的脆弱生物 153
第11章 扭曲的性意识 158
性,依恋饥渴的表现 161
性,逃避脆弱的方式 162
先关系,后性行为 166
第12章 成绩不佳 169
依恋关系稳固,孩子才有勇气探索未知世界 171
综合能力,不成熟孩子欠缺的特质 172
逃避了脆弱,就失去了试错的机会 174
依恋,最后的学习动力 175
打开学习大门,先赢得孩子的心 177
第13章 孩子的社交问题 179
害羞到底是不是缺陷 179
多跟孩子玩并不能提高社交能力 180
孩子更需要依恋而不是朋友 184
同伴无法消除孩子的无聊感 186
和同伴交流无法提升孩子的自尊 189
同伴不能代替兄弟姐妹 191
依恋竞争 193
第三部分
看见孩子,看见自己
第14章 让孩子归巢 200
友好地与孩子拉近关系 202
给孩子一些可以抓住的东西 206
鼓励孩子依赖 211
做孩子的航标 214
让孩子重新归巢 216
第15章 让孩子知道自己被看见 221
无条件接纳孩子的需求 222
先修复关系,再纠正行为 224
不给别人取代自己的机会 227
身体分离,心灵也要保持联系 228
培养别人无法取代的亲密感 230
不要强行亲近孩子 231
第16章 唤醒父母的教养直觉 234
父母更需要“被管教” 235
自然管教的七条原则 239
第四部分
如何在数字时代守护我们的孩子
第17章 扭曲了的数字革命 260
我们需要的是关系,而不是消息 261
孩子为什么会有空洞感 263
数字时代的依恋现象:游戏、网络欺凌和色情内容 269
第18章 拉回迷失在数字时代的孩子 272
数字时代的社交时机 275
为孩子清除数字时代的诱惑 276
先玩满足依恋,再玩电子游戏 278
先做孩子,再认清世界 281
父母是孩子和世界的缓冲器,而不是媒介 283
夺回“迷途的”孩子 285
· · · · · · (收起)
推荐序 有回应,就有了光;无回应,即绝境 武志红
第一部分
在关系中,孩子才能被看见
第1章 关系:孩子和父母的心理脐带 002
行为问题的背后,几乎都是关系问题 004
角色缺位,导向错位 006
有利的关系一旦建立,不利的关系就不会再产生了 008
孩子不说,不代表不需要 010
第2章 依恋关系,一切社交关系的基础 013
依恋:关系中的地心引力 015
孩子需要在关系中找到方向 017
表面是背叛,内心是冲突 021
亲近和疏远:一个硬币的正反面 022
第3章 原生关系、派生关系和替代关系 028
基地外的安全保护圈:派生关系 029
情感出“外遇”,关系被替代 030
建立原生依恋关系的6种形式 032
第4章 教养,是一种权利关系 039
天生教养权威的丧失 041
关系赋予教养权利 043
一边忽视孩子,一边给孩子贴标签 045
第5章 依恋,让关系得以归位 049
父母是父母,孩子是孩子 050
支撑父母心甘情愿的原动力 053
让孩子愿意听父母说话 057
让孩子跟父母更亲近 058
让父母成为孩子的榜样 060
让父母成为孩子的引导者 061
让孩子愿意为了父母努力 063
第二部分
不被看见的孩子,自我难以健全
第6章 逆反心理 068
亲子关系减弱,逆反心理增强 070
逆反心理的双重作用 072
虚假的独立 076
示威和屈服 078
助力还是压力 080
第7章 逃避感受 084
感知不到脆弱,也是一种心理创伤 086
与父母关系疏离的孩子,失去了天生的抗压保护 087
与父母关系疏离的孩子,更容易被同伴伤害 089
与父母关系疏离的孩子,无法表达脆弱 092
同伴关系,本身就是不安全的 094
第8章 超龄儿童的“学龄前综合征” 099
外表成熟得像大人,内心幼稚得像小童 102
成熟:分裂与凝聚的协奏曲 103
人格上要独立,情感上要先依赖 107
孩子看不到父母,父母看不到孩子 112
第9章 沮丧感与攻击性 123
与父母关系越疏离,越容易产生攻击性 126
亲子关系缺失,激发了孩子的攻击性 130
第10章 欺凌问题 138
与父母关系越疏离,越容易面临欺凌问题 141
得不到安全感的孩子,很容易变成欺凌者 144
欺凌,是为了满足依恋的饥渴 146
父母的角色越缺位,孩子越容易被伤害 148
欺凌,让孩子更不被看见 151
坚硬外壳下的脆弱生物 153
第11章 扭曲的性意识 158
性,依恋饥渴的表现 161
性,逃避脆弱的方式 162
先关系,后性行为 166
第12章 成绩不佳 169
依恋关系稳固,孩子才有勇气探索未知世界 171
综合能力,不成熟孩子欠缺的特质 172
逃避了脆弱,就失去了试错的机会 174
依恋,最后的学习动力 175
打开学习大门,先赢得孩子的心 177
第13章 孩子的社交问题 179
害羞到底是不是缺陷 179
多跟孩子玩并不能提高社交能力 180
孩子更需要依恋而不是朋友 184
同伴无法消除孩子的无聊感 186
和同伴交流无法提升孩子的自尊 189
同伴不能代替兄弟姐妹 191
依恋竞争 193
第三部分
看见孩子,看见自己
第14章 让孩子归巢 200
友好地与孩子拉近关系 202
给孩子一些可以抓住的东西 206
鼓励孩子依赖 211
做孩子的航标 214
让孩子重新归巢 216
第15章 让孩子知道自己被看见 221
无条件接纳孩子的需求 222
先修复关系,再纠正行为 224
不给别人取代自己的机会 227
身体分离,心灵也要保持联系 228
培养别人无法取代的亲密感 230
不要强行亲近孩子 231
第16章 唤醒父母的教养直觉 234
父母更需要“被管教” 235
自然管教的七条原则 239
第四部分
如何在数字时代守护我们的孩子
第17章 扭曲了的数字革命 260
我们需要的是关系,而不是消息 261
孩子为什么会有空洞感 263
数字时代的依恋现象:游戏、网络欺凌和色情内容 269
第18章 拉回迷失在数字时代的孩子 272
数字时代的社交时机 275
为孩子清除数字时代的诱惑 276
先玩满足依恋,再玩电子游戏 278
先做孩子,再认清世界 281
父母是孩子和世界的缓冲器,而不是媒介 283
夺回“迷途的”孩子 285
· · · · · · (收起)
丛书信息
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这套丛书还有
《我们内心的冲突》《这样想,你才不焦虑》《我与你》《心灵地图》《20堂心理减压课》
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3 有用 allbridge 2020-08-28 15:48:13
所谓的看见,最基本的就是看见孩子的依恋需求,永不放手。稳定的依恋关系是教养的根基。让孩子归巢四步骤:友好地与孩子拉近关系,能吸引孩子的目光;为了唤起孩子的依恋本能,必须给他们一些可以依靠的东西;鼓励孩子依赖;做孩子的航标,为孩子确定方向。如果把目光一直停留在孩子在行为上的改善,那么我们也就无法改善自己和孩子的关系。先强化关系再管教。真正的独立没有捷径可走,通往独立的唯一道路就是依赖。难点在于我们需... 所谓的看见,最基本的就是看见孩子的依恋需求,永不放手。稳定的依恋关系是教养的根基。让孩子归巢四步骤:友好地与孩子拉近关系,能吸引孩子的目光;为了唤起孩子的依恋本能,必须给他们一些可以依靠的东西;鼓励孩子依赖;做孩子的航标,为孩子确定方向。如果把目光一直停留在孩子在行为上的改善,那么我们也就无法改善自己和孩子的关系。先强化关系再管教。真正的独立没有捷径可走,通往独立的唯一道路就是依赖。难点在于我们需要把注意力从孩子的行为转移到培养亲子关系上,不要急于纠正孩子的行为 (展开)
5 有用 尘 2020-05-14 18:16:53
读了全书再看武志红的序,就更加不喜欢武志红了…亲子间的依恋确实是儿童情绪和社会性发展的重要基础,也是很多儿童行为问题的重要成因之一,对依恋重要性的论述还不错,会引起很多父母反思…但依恋并不是解决一切问题的万能法宝,作者把依恋的作用说吹的太过,把依恋看成养育中父母对孩子的柔性感情控制,把不良亲子关系甩锅给孩子同伴的操作,都让人有些不适…9分严重虚高…
2 有用 _四_ 2021-04-02 01:17:17
2021#8,简直是为人父母的必读书目,受益匪浅,豁然开朗。
16 有用 zbskobe 2019-09-29 16:38:51
父母与孩子建立依恋关系比任何的行为教养管教技巧都有用,亲子关系甚至比孩子的行为或成绩更为重要。亲密关系是父母教养权威和影响力的来源,孩子会去模仿依恋对象。代替父母依恋关系的通常是同伴导向。自然管教的原则:1.联系法而不是分离法(比如禁足威胁疏远),关系先与引导。2.出现问题的时候,先处理关系(先保护好孩子的依恋感情,让孩子看到发生矛盾不会影响亲子关系,理解他的情绪),再处理问题。语气友好比内容更重... 父母与孩子建立依恋关系比任何的行为教养管教技巧都有用,亲子关系甚至比孩子的行为或成绩更为重要。亲密关系是父母教养权威和影响力的来源,孩子会去模仿依恋对象。代替父母依恋关系的通常是同伴导向。自然管教的原则:1.联系法而不是分离法(比如禁足威胁疏远),关系先与引导。2.出现问题的时候,先处理关系(先保护好孩子的依恋感情,让孩子看到发生矛盾不会影响亲子关系,理解他的情绪),再处理问题。语气友好比内容更重要。 (展开)
0 有用 南栀夫人 2021-04-03 02:09:25
【2021年阅读计划23/100】 所有亲子冲突,都源于孩子感觉不到父母的爱,孩子内心的需求得不到回应。 建立父母与孩子之间健康的亲密关系,是杜绝四种问题(逆反心理、攻击性、欺凌和性问题)的法门。 如果已经产生问题,先强化关系才能管教,书中提供了修补关系的4技巧,和有效管教的7原则。 十点听书精读。解读的很棒,让人有深入看原书的冲动。
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0 有用 初老 2024-04-24 06:59:46 北京
周末带闺女出去玩,一天都没看手机,也没关注我那些虚拟世界里的同伴们,瞬间被击中,当一个人的内心被依恋关系充满,电子产品也就失去了它的魔笛