自我认知

人生是一个不断进行的过程。在此过程中，身体在不断变化，还会出现大量瞬息万变的想法、情感与行为。因此，你的人生便成了一种不断演化的经历，一个持续流动的过程。你不是一种物体。因此，任何标签都有局限性，（且）极其不准确......“不中用”与“低人一等”（或者“中用”与“高人一等”）等抽象标签传达不了任何信息，也毫无意义。
考夫曼引用了认知心理学家戴维·伯恩斯的这段话击中了我！！！