第 3 章　体内的战争

维生素与你

补充营养并不是为了根治疾病，而是为了促进健康和活力。

第 3 章　体内的战争

维生素C是水溶性的，因此最适合用来对付血液和血浆中的自由基。维生素E是脂溶性的，因此最合...

第 3 章　体内的战争

战争的破坏

虽然我们的身体有这些与生俱来的强大的防御和修复系统，破坏仍然可能发生。氧化压力有可能突...

营养药物 ：真正的预防措施

医生们在推荐任何营养补充之前总想把这种营养物质了解得非常透彻但是他们忘记了营养药物最重...