告别与父母的共生关系，离开原生家庭魔咒

10/10


父母是什么样的人，过去以什么样的方式对待我们，都已成为过去。尽管这些经历可能对我们有很深的影响，但在成年后离开父母的那一刻，通常我们已经可以独立生存，不需要再依赖他们。在那一刻，我们完全可以为自己做出一个选择。告别过去最好的方式就是为自己选择一个未来。
——《在人际关系中成长》胡慎之

很多年了，原生家庭像一口锅，背了很多我们不愿承担的自己的过错，我们成长路上很多问题都归诸于原生家庭，比如有人离婚就被分析为成长在一个不幸福家庭，父母关系不好影响了自己的婚姻，还有人胆小怯懦，归因于父母的粗暴对待……

书中把这种叫和父母的共生关系，有的人尽管已经长大成人，但还是剥离不了被父母观念影响的纽带，好像小婴儿一样和父母共生。

确实，我身边很多例子说明了幸福的家庭培养出了比较有安全感的孩子，而父母对童年时的我们的态度也影响了我们的人生走向，比如有个朋友尽管出生在高知家庭，但父母没有体察孩子青春期的叛逆，简单粗暴的干涉反而使得孩子早恋，早婚，逃离父母，人生路上很多坎坷……但是这位朋友在人世间摸跌滚爬中慢慢修炼，从错误的婚姻中挣脱，找到了正确的方向，获得了一份幸福的归宿，所以我们的人生还是我们自己走出来的

怎么走出原生家庭魔咒，除了很多自我成长，剥离与父母的共生关系，书中从心理学游戏角度给我们提出了一个很有趣的方法：把自己想对父母说的话全都写在一张纸上，注意是所有想说的话，只要想得到，全都写下来，变成给父母的一封信。同时再写一封信给自己，在信中给自己一个期许、一个愿望，再给自己一个承诺。人生需要仪式，经过这种正经的仪式，可能会强化我们心理的成长。