02. 心身一体

在没有高科技的古代，高明的相面师一看面相，就能对一个人的心态和性格把握得九不离十。所谓相由心生，大致是这个道理。慈眉善目，对应和蔼；桃花眼，对应好色；吊梢眼，对应奸诈。有人说，这是古代的大数据分析结果。

而拥有高科技的现代，已经用高分辨率的核磁技术发现幻听患者大脑皮层厚度或灰质体积明显减少，主要集中在上回、颞横回、中回、听皮层、丘脑、小脑。这些区域体积的减少与幻听严重程度成正比，还与预后直接相关。

听起来是不是很可怕？当你过度消耗身体，脑袋里面的细胞就会“死”给你看，提前脑萎缩，你还敢没完没了地熬夜吗？
   
如果把人比作电脑，电脑累坏了的表现，可能是死机，可能是黑屏，但也可能是花屏错误运行程序。

其实，人是心身一体的。身体上的疲惫会反映为心理上的抵抗，心理上的不愿意也会引起身体的机能减退。