所有人的最有价值的东西以及真正的人生，是掌握在自己手中，而不是靠别人如何看待

人性有这样一个弱点很特别，即通常人们对别人如何看待自己思虑过多，虽然这种看法所能造成的反响微乎其微，无论人们的意见如何，它自身与幸福并无本质的联系。
他不是在他自身的本质中去寻找，而是在别人看待“他是什么”中去寻求幸福，但整个幸福的本质的基础，乃是我们的体格，幸福最为本质的要素是健康，再次，是维持我们独立自在、无忧无虑的自由生活的能力。
如若我们及时地认识了这一简单道理，即，所有人的最有价值的东西以及真正的人生，是掌握在自己手中，而不是靠别人如何看待，因而对我们的幸福来说，我们个人生活的现实条件——健康、气质、能力等，要比别人的看法重要千百倍。
【1N按】他人即地狱。问题在于，在社会中自由生活的能力如何才能获取呢？个人生活的现实条件同样需要向外求，这一过程同样是不幸的。
当我们看到，仅仅为了更多地得到同伴们的尊敬，不仅把官职、头衔、勋章，而且把财产、甚至知识和艺术，作为全部努力的最高目的来追求——这不是人类愚蠢之至的一个令人可悲的证据吗？过高地估计他人的看法，乃是人类共有的痼疾。……它对我们所做的一切产生了不良影响，而且对于我们的幸福十分有害。
我们最先考虑的事情几乎都是，别人将会说些什么。生活中近半数的忧困烦恼，追其根源，都是由于我们在这方面操心过度而引起。说到底，这种担忧不过就是一种妄自尊大的情感而已。……对他人的看法操心焦虑，构成了我们的虚荣心、矫揉造作、自我炫耀以及狂妄自大的基础。
幸福主要地乃是心灵的平静及其满足，要获得幸福，不能依靠别的，而只能靠将这种人的本性冲动限制在理性的范围——这也许需要成百倍地抑制现有的情感。……塔西佗说，“对名声的欲望是智者最难以摆脱的”。
我们可以看到，幽静的生活方式对于我们内心的宁静大有裨益。其主要的原因就在于我们不再经常照别人的眼色生活了，不再对他人的漫不经心的意见纠缠不清了；一言以蔽之，我们能够返朴归真，回到我们自己了。