Fenng对本书的所有笔记 · · · · · ·
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如何让锻炼变得更有趣
如果5-羟色胺水平低,通常会伴随着焦虑、抑郁和冲动行为虽然很多抑郁症患者通过服药来保持正...
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如何让锻炼变得更有趣
如果你对于锻炼存在抵触情结,那么一个有效的办法就是告诉自己:让自己爱上锻炼或者不那么讨...
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我该如何坐,我该坐多久
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说明 · · · · · ·
表示其中内容是对原文的摘抄
如果5-羟色胺水平低,通常会伴随着焦虑、抑郁和冲动行为虽然很多抑郁症患者通过服药来保持正...
如果你对于锻炼存在抵触情结,那么一个有效的办法就是告诉自己:让自己爱上锻炼或者不那么讨...
表示其中内容是对原文的摘抄