第四章 第二阶段：“也许你说得在理。”
“煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者，她总让煤气灯操纵者来定义她的现实世界，把他过度理想化，总期许得到他的认可。哪怕有一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法，或者“需要对方的爱和肯定才能完整”的感觉，就容易遭遇煤气灯操纵。煤气灯操纵者会利用你的脆弱，让你一而再，再而三地怀疑自己。
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第二章 煤气灯探戈
无论什么样的惩罚，煤气灯操纵取决于双方的共同参与。煤气灯操纵者固然要对他的行为负责，被...
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第三章 第一阶段：“你在说什么？”
“煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，...
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第四章 第二阶段：“也许你说得在理。”
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第五章 第三阶段：“一切都是我的错！”
在我看来，双方都有责任，这才是煤气灯操纵的本质。它不是一方对另一方的情感虐待，而是双方...
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第六章 关掉煤气
她对如何识别这种隐蔽的情感控制和虐待、如何对其进行抵抗的阐释是年轻女性非常重要的自我保...
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