十字路口，责怪别人还是为自己的行为负责？

1️⃣你这段时间的不快乐，该去怪谁？是谁让你情绪那么坏？”
蛤蟆停下来，开始思索，他心里隐约知道，自己正在偏离轨道，可他太激动了，停不下来，也不愿停。
不公平，我也不如此觉得的，太难过了
2️⃣我身上发生的一切是如何造就了今天的我??
想要自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变自己
3️⃣如何从过去的人生里挣脱出来找到自由？（反思自己的所作所为，并从中学习领域）
去找到事件之间的联系，客观地去看，而不再感到内疚。慢慢地，开始理解为什么有些事情会以那样的方式发生，以及它会带来怎样的影响。（为什么我会选择加入那个游戏，一年半的经历却久久无法释怀）
4️⃣【活得真实】
蛤蟆认定，所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。他决定要让自己活得更真实一点儿。
5️⃣探索自己的基本态度和行为源自哪里？
“自证预言”如何打破？——自证预言就是我们会控制事件的发生，从而确保预言会成真，我们会确保自己的世界和预期一样。