夫妻关系是家庭的核心

恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能相处一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另一个和自己一样独立、一样重要的人。并且，我们还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。
恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。
无意识中，我们都将恋爱当成了治疗，希望能扮演理想父母的角色，将我们治好。我们将这个愿望投射到恋人的身上，如果恋人很在乎我们，然就会主动去满足我们这个来自无意识的愿望，去扮演理想父母的角色。一旦我们觉得恋人的确符合自己理想父母的形象了，我们就会变成孩子。
婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。恋爱过程没有完成前，我们彼此将对方当做自己理想中的父母，我们也彼此努力去扮演对方理想父母的形象。但结婚仪式完成后，理想父母回归了现实，我们不再扮演彼此理想父母的形象，不愿意在给予无条件的积极关注。
你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。
每个人都想理解配偶，但因为几个常见的错误，我们常常很难让配偶感觉被理解。
1、揣测。我们以为，作为最亲密的伴侣，我们非常了解另一半。有人说：“他一张嘴我就知道他想说什么。”这是真的，但是，我们常常只知道配偶会“说什么”，但根本不理解配偶说这些话时的感受。很多时候，配偶的情绪再明确不过了，但我们仍执着于自己的坐标体系，用这个体系去揣测他的意思。
2、评价。在坐标体系中，我们位于中心，是唯一的主体，其他人都被放在坐标系上，使我们分析的对象。其他人都是“外来物”，要保持这个体系的平衡和稳定，我们必须去评价一个人，否则就觉得不安全。夸奖和批评都是我们的工具，目的是控制对方。对于亲密关系来讲，这是最糟糕的事情了。
3、出主意。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意，提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多是时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出主意的，这会严重的妨碍理解的达成。
感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。
“交流感受”才是配偶、密友等亲密关系进行绝大多数沟通的目的。
我们看到别人的事情，经常只是看到了表象，而不是事实。要想知道事实，就必须去了解对方的感受，这才是最重要的事实。
重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。我们要永远记住，感受的沟通在亲密关系汇中是最重要的。
一个人的关系可以分为两个部分：个人领域和社会领域。个人领域包括配偶、亲人、知己，最典型的是家；社会领域包括同时、同学、同乡等，最典型的是工作。工作中的规则是权利，其运作机制是竞争与合作、控制与征服。家中的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解与接收。如果不明白工作和家的分野，而将权利规则带回家，那就形成一种“权利的污染”，会引出许多问题。
如果夫妻关系是家庭关系核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。
配偶才是真正陪伴我们一生的伴侣，才是我们最重要的心理寄托。