内容简介 · · · · · ·
★知名心理学家武志红从业25年来公认口碑代表作 1,000,000册畅销纪念版
★深深触动和改变千万人的心理疗愈经典、中国家庭问题第1书
★家是港湾，爱是退路。
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本书为心理学经典畅销书《为何家会伤人》百万畅销纪念版。该书出版十余年来，在读者中引起持久的震荡，深深触动和改变了千万人，堪称中国家庭问题第1书。在本书中，作者细致入微地揭示出中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式，用最温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借二十五年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
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【畅销十余年，深深击中并改变千万人】
我读过很多解读家庭关系的著作，但从来没有见过一本书这样适合中国人看。武老师对心灵这个东西有直觉，对他人的痛苦有着敏感的同理心，对怎样走出困境有中肯的见解。不管是为人父母，还是因与父母的关系而至今内心孱弱的...
为何家会伤人（2018百万畅销纪念版）的创作者
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武志红 作者
作者简介 · · · · · ·
武志红，知名心理学家、咨询师、心理学畅销书作家。
1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位后，由浅入深地从事心理咨询工作，已经25年。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等多部心理学著作，累计三百万字。其中，公认的口碑代表作《为何家会伤人》已畅销逾百万册。
新浪微博：@武志红
微信公众号：wzhxlx
目录 · · · · · ·
CHAPTER 1
夫妻关系是家庭的核心
每一次分手都是心灵的修复 / 002
缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？ / 016
别拿自己的尺子量对方 / 027
不要把权力规则带回家 / 040
· · · · · · (更多)
夫妻关系是家庭的核心
每一次分手都是心灵的修复 / 002
缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？ / 016
别拿自己的尺子量对方 / 027
不要把权力规则带回家 / 040
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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·恋爱：与家的最后一步分离 少数时候，一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。但是，如果特别想得救，我们就必须自己去努力。 荣伟玲说：“好的父母是‘天赐’的运气，可以让我们有一个好的心理基础。但是，我们生命之所以有价值，就在于我们能做选择。而恋爱，是我们可以选择的机会。如果我们不把自己全交给潜意识去指挥，而是努力去救自己救恋人，那么我们每一次恋爱都可以成为一个好的治疗机会。” 要想达到这一点，除了要学习无条件的爱，也要学习分离。 恋爱是与家庭分离的最后一步。并且，因为是对亲子关系的深刻复制，所以，恋爱关系也尤其难以“分离”，恋人分手带来的痛不亚于童年时父母与我们的分离。 分手一开始注定是痛苦的，因为我们有很多分离的痛苦记忆。小时候，妈妈或爸爸经常会狠心离开我们，部分是合理的，如工作、学习，部分是不合理的，如父母离婚，或他们根本就不爱我们等等。不管合理还是不合理，我们都受伤，因为婴儿期的我们不会懂得合理不合理。 恋爱的分离一样具备杀伤力。虽然我们现在懂得了合理不合理，但是，因为恋爱首先是对亲子关系的复制，我们的情感上和童年一样不想理会合理与不合理，我们只看到了一点：“他不要我了，像爸爸一样”、“她不要我了，像妈妈一样”。 ·关系是不可预测的 童年，我们渴望稳定，渴望父母时时刻刻都守在自己身边。现在，我们一样渴望稳定，渴望恋人无时无刻守在自己身边。但是，如果爸爸妈妈不与我们分离，那么，我们就不能成长。如果恋人不与我们分离，我们也一样不能继续成长。两个人总是黏在一起，这并不是生命的自然状态和健康状态。 建立一个好的关系非常不容易，因为你永远无法真正左右另一个人——如果你当真接近这个目标了，那么这种关系必然会充斥着恶。 既然亲密关系如此难建立，一些人，尤其是男性，干脆就放弃亲密关系，只沉浸在某个特殊领域里，并最终成为这个领域的泰斗，譬如牛顿、康德和梵高等... (查看原文) —— 引自第1页 -
在我们这样一个特别讲孝道的社会，“没有父母不爱自己的孩子”会成为一个巨大的魔咒，让我们宽恕那些虐待甚至杀死孩子的父母，也让我们看不到恶最初是如何孳生的，从而让我们整个社会都不能直面相反的事实。在这一点上，我们需要向欧美国家学习，有一个成熟的社会体系，监控父母对待孩子的方式，并剥夺严重不合格的父母的抚养权。 切记：父爱和母爱是伟大的，这是整个人类不断繁衍并传递爱的最基本、最重要的渠道。但是，这远不是说，一个人有了孩子就自动成了好父母。 真爱并不是一个简单的事情，我们必须意识到这一点，并不断检讨和反省自己对待孩子的具体方式。“没有父母不爱自己的孩子”是一个懒惰的逻辑，是父母们为自己开脱的最佳借口，假若你特别迷信这句话，你对待孩子的方式就一定需要检讨。 (查看原文) —— 引自章节：谎言(一)：没有父母不爱自己的孩子
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为何家会伤人（2018百万畅销纪念版）的书评 · · · · · · ( 全部 513 条 )
宝妈读书屋
世上最大的谎言就是父母都爱孩子|为何家会伤人
这篇书评可能有关键情节透露
我是Hedda妈妈，俩娃宝妈，共读好书，共同成长。 育儿永远都是一个谈论不完的话题，作为父母我们经常抱怨娃难带、不懂事，听话乖巧的似乎都是别人家的孩子，不知又有多少父母会反思自己在教育孩子中存在的问题与不足呢？其实有时并不是孩子的错。我们也是第一次做父母，况且是... (展开)
草原上的咩咩羊
我看到我，你也会看到你
有人说， 武志红老师的书不太像心理学书籍。的确，如果你看过荣格、阿德勒、卡伦·霍妮等人的作品在来看他的作品，总觉得他的作品不够学术，但是传统意义的心理学书籍很难被贴上“畅销”的标签，我就有曾经多次试图读佛洛依德《梦的解析》而不得不数次放弃的经历，相反，武志红...
(展开)
湾区纳豆
世界图书出版公司2007版（其他版本）
中国家庭问题的一剂猛药（图）
这篇书评可能有关键情节透露
家，在主流的词典中，一直是温暖、爱和天堂的代名词，因为它承载了世界上两种最重要的亲密关系：夫妻关系和亲子关系。但事实上，如果亲密关系处理不当，家从幸福天堂变成人间地狱，绝不是危言耸听。 《为何家会伤人》便从这点出发，详述了不正确的亲密关系给家庭中的灾难、... (展开)
Rita慧瑜
世界图书出版公司2007版（其他版本）
最爱我的人，伤我最深
任何事情都有可能引发痛苦之身，尤其是当它与你过去的痛苦产生共鸣时。 ——（德）埃克哈特•托利 首先要说的是，这并非一篇书评。 我只是试图释放我的情绪，于文字之间。 ----------------------------------------------------------- 这本书我看了一个星期，就哭了一个星...
(展开)
芝麻小元宵
北京联合出版公司2014版（其他版本）
你如何看待万事万物，这是你最深的存在
读这本书我感触良多，武志红深刻剖析了中国传统家庭中的夫妻关系与亲子关系，将其中直达心灵深处的苦痛与伤口赤裸裸地呈现出来，让人不禁沉浸在忧思中。关注孩子甚于关注配偶的家庭、以爱为名对孩子施行的压迫式教育、夹在婆媳大战中左右为难的三夹板丈夫、完成学业后仍然呆在...
(展开)
水秀乡
北京联合出版公司2014版（其他版本）
是我们让家回暖的时候了
很多问题，是经不起从根儿上看和回头再看的。如果我们在惯常的思维路线上无知无觉，可能一辈子也就这么下去了。左右一望，心理瞬间平衡。在成长的路上谁不是头破血流？一代代不就这么过来的吗？但如果，武志红不让你这么自我圆满地过下去，你会觉得怎样？ 好吧，来问...
(展开)
Suzie Cheung
世界图书出版公司2007版（其他版本）
论坛 · · · · · ·
| 写的有点道理，但为啥专门指责妈妈的问题？ | 来自江湖马扁子 | 8 回应 | 2026-05-22 02:16:50 |
| 抄袭/借鉴了谁的书？ | 来自peace&love | 2025-10-12 17:25:07 | |
| 迎合者 | 来自FNDI920 | 2024-01-05 13:36:07 |
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二手市场
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10 有用 八尾猫不喵 2022-11-29 22:11:54 辽宁
没有想象中好看，大量引用别人的案例和语言，作者自己的东西少之又少，他不像一个心理学家，倒像是一个记录者，记录别人的案例。而且说是心理类图书，其实是育儿书吧，已经看到二分之一，都在讲怎么教育和抚养孩子。书里还有很多车轱辘话，总之像是拼凑出来的一本书。 终于看完了。后面几章是凑数的吧。从“怎样考试”到后面的“分析爱是什么”，跟家有什么关系，感觉适合另一本《为何爱会伤人》。现在就是后悔，不买另一本好了... 没有想象中好看，大量引用别人的案例和语言，作者自己的东西少之又少，他不像一个心理学家，倒像是一个记录者，记录别人的案例。而且说是心理类图书，其实是育儿书吧，已经看到二分之一，都在讲怎么教育和抚养孩子。书里还有很多车轱辘话，总之像是拼凑出来的一本书。 终于看完了。后面几章是凑数的吧。从“怎样考试”到后面的“分析爱是什么”，跟家有什么关系，感觉适合另一本《为何爱会伤人》。现在就是后悔，不买另一本好了。真浪费钱。 可以说看之前多期待，看之后就多失望。 (展开)
4 有用 清渺君 2023-01-26 14:26:14 北京
像是看了本故事会，涵盖夫妻、父母与子女、婆媳等关系，心理学内容太少，偏离主题，虽然是案例，但是不能让人信服。
2 有用 像素海vivi 2023-11-18 02:45:37 湖北
垃圾，写母亲应该自然分娩那块给我看吐了，别道德绑架了
12 有用 墓肜 2019-03-31 19:31:18
分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。
45 有用 Bulleted bird 2019-04-02 09:03:21
前半部分有些精彩的论述，后半部分心理分析怎么感觉语无伦次，逻辑混乱？！举的例子也没有任何解决方案，总体来说还可以，为人父母，可以看看