北走胡、南走越

在两汉四百二十多年期间，乌桓和鲜卑虽然节节南下，但与此同时，汉族的各阶级阶层因各种原因通过各种方式，也不断向乌桓、鲜卑分布的地区渗透或移进。前已言之，上述缘边诸郡自开为郡县以来，各地早有汉族人民、官吏以及一部分边防军居住其间。因此所谓边郡实际上就是汉人、匈奴、乌桓、鲜卑等族的错居杂处之区。在西汉初年，有些政治上失意的贵族、官僚和军事上失败的边将往往率领部众“北走胡，南走越”，如燕王卢绾、韩王信之徒皆属于此类。又如东汉中平四年（187年），故中山相张纯和故太山太守张举利用当时阶级矛盾，率领流民十多万，投奔辽西乌桓。张举自称“天子”，张纯自称“弥天将军、安定王、诸郡乌桓元帅”，他们起兵前后不到两年便告瓦解，但从此有许多汉人留居在乌桓、鲜卑地区。此外，在建安十年（205年）袁绍与曹操争夺冀、幽二州失败，袁绍死亡，其子熙和尚率领残余部众及幽、冀吏民十万多户奔走辽西，想借乌桓蹋顿的势力恢复失地。这是汉族外徙的第一种方式。