第13章 你什么时候对婚姻极度渴望？

    自爱和成长应该是决定我们与他人亲密关系的主要标准，在约会时，首先应该问对方这些问题：
    你爱自己吗？你会如何表达对自己的这种爱？
    你如何优先考虑自力更生、自我成长？
    你如何尊重真实的自己？
    这些才是我们在约会时应该问的问题，而不是问对方做过什么工作或者有什么爱好。如果真的想检验一个人有多值得爱，就要衡量他们在自尊自爱和自我成长上投入的精力。
    这样的治愈过程会带来内心的自由。反过来，这也会体现到外在的自由上。当一个人获得了内心的自由和解放时，他（她）也会成为引领他人走向自由的牧羊人。而对真实的自我视而不见的人，也会蒙蔽他人的眼睛。
    真正爱他人意味着要真正爱自己，要了解自己。我们觉醒后就会发现，我们原来从未真正、完全地爱过自己，这是因为，我们甚至都不认识自己。所谓认识自己，就是要走上一条发现真我的道路。
    这就是本书要唤醒你的地方。当你踏上这条发现真我的道路，你就会抛去对自己的错误看法，与真实的内心握手言和。
你会开始用爱和同情的眼光来看待自己的一切。你会无条件地
接纳自己。在这个无条件接纳的过程中，你也会逐渐以同样的
方式接纳他人。渐渐地，你和他人之间的隔阂就会消失。很快你就会意识到，所谓隔阂只是幻觉而已；你并没有遭到他人的拒绝，一直以来，那个拒绝你的人其实都是你自己。现在，你可以开始全心全意地爱自己，自由自在地做自己了。这才是最伟大的爱一爱上了真实的自己。
    这种爱非常独立，不需要依赖别人，因此也不会去控制或占有别人。当这种爱完全源自一个完整、独立、真实的自我时，它也不需要从他人那里汲取养料。这种爱将原来的互相依靠转变为互相信赖，将单纯的、线性的亲密关系转变为彼此滋养、互助的关系。它能帮你识别出对方的独立特征，并尊重这种独立，尊重对方为了发现真我而必须采取的行动，即便这意味着彼此分离，也会欣然接受。这种爱源于自由，也将自由视若珍宝，作为最宝贵的财富馈赠给他人。