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动物肝脏，好东西：
查询之后，建议每日摄取不超过50g（各类残留稍多）
健康减肥：
过敏：
看了这个之后，参考B站丁勇教授的维生素相关科普及剂量建议，吃了半个月，确实有效……很神奇。
血压：
女性：
骨骼：
创伤：
疲劳：
眼睛问题：
各营养物质汇总说明：
食谱参考：