内在批判者的成因 177

   内在批判者的成因诱发闪回的内在批判者通常来自童年时危险重重的家庭。这种危险质可能是父母在不经意间被动的忽视遗弃，也可能是他们主动的虐待遗弃。当父母没有提供足够安全的联结和积极的反馈时，孩子就会在焦虑和恐惧中挣扎。许多孩子会仿佛出于“本能地”追求完美主义来适应这些危险的遗弃。
在家中弥漫的危险氛围会迫使孩子的超我过度追求完美主义并设想备种危害（后文会列举）。前文已介绍过，超我是一种通过学习父母的规则来寻求接纳的心理。
内在批判者是变质的超我。它的出现意味着超我在超速运转，想拼够得父母的认可。当追求完美主义的努力没能讨得父母的欢心时，内线者就会变得越发敌对利刻商。它会恶化为一种恶毒的内在声音，越发表现出自我憎恨、自我厌恶和自我遗弃的倾向和态度。内在批判者会不断指责孩子的缺点，因为它觉得这些缺点是父母拒绝孩子的原因，而无法理解真正的问题其实是出现在父母的身上。
对遭受创伤的孩子来说，过度亢奋的交感神经系统会越来越促使其变得过度警觉（Hypervigilance）。过度警觉是一种对危险过度关注的固着反应，其成因是过度暴露于真实危险之中。为了预测、识别和躲避危险，过度警觉会在孩子的为人处世之道中根深蒂固，它会限制孩子的注意力，使他不断警惕地观察周围的人。它还会经常使孩子焦虑未来，想象即将到来的社交活动中的危险。此外，过度警觉通常会演变为一种强烈的表现焦虑，从而影响孩子在各个层面的自我表达。
    正如长时间处于战斗中的士兵会患上PTSD一样，孩子之所以会患上CPTSD，也是因为觉得自己在不断受到攻击。不幸的是，他现在不仅要应对外部攻击，还要遭受内部攻击，被困在过度警觉和交感神经系统亢奋中。