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我们处理大脑信息，犹如运行超级计算机，但实际上我们的想法就像一根铁针在一张旧唱片的凹槽里使劲地转动，反复的播放同一首老歌，直到大多数的消极思想与这些声调一样令人熟悉而舒适。我们首先必须消除这种浪费人体能量的意识状态，摆脱掉那些无聊的坏习惯，挖掘我们的下意识和潜能。