孩子打架而委屈，我们不是立马同情

情绪词典——委屈
#每日一页书 445 委屈能让表现出这种情绪的人瞬间变得更加有理、人畜无害、惹人同情。

【核心概念转述】
委屈，能让有这种情绪的人让人同情，从而隐形“控制”对方。

【个人体验】
委屈，一般是在自己付出很多但没有被别人看见甚至被对方误解时产生，更像压抑的悲哀。它会给我们带来胸部的憋闷感。
但其实委屈隐含的意思也很有意思，它界定了我是好的弱小的，你是坏的强大的，还藏着理所当然地期待：你要内疚，你要对我好，向我道歉。所以，委屈的人，往往很容易收到同情，但也可能是一种隐藏的“控制”。
我也有过委屈，眼泪巴巴地望着对方，心里在想：你怎么都不领自己的情呢？你怎么可以这样看待我（不好）？你误解我了？
但并不是每个人都会同情我，有些人会安慰自己，会道歉，比如我的老公有时就会这样，而有些人是能够扛住它而转头就走了。
但今天，我意识到，自己内心其实也有“控制”，我开始理解自己的委屈了。如果确实是误解，就解释清晰，如果不是误解，而是想让对方听从自己，这就是“控制”。
而孩子也经常使用委屈来获得父母的“偏爱”。比如，两个孩子打架，其中一个孩子哭得很大声，就希望父母同情自己而偏袒自己。
此时，父母要做的是，先同理两个孩子的感受，再了解事实，看看自己有没有误解其中一方，平等地对待双方，才会让孩子更合理地使用委屈。

【行动指南】
合理地使用委屈，意识到自己是真的被误解了还是想要控制，让自己理解自己的委屈。