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读过 如何成为不完美主义者
成长的路上偶尔出现完美主义(及它的那些表现形式)并不要紧,重要的是你应对的态度和办法。引自 第10章 应用指南
> 泰迪小熊的所有笔记(2724篇)
一言以蔽之,追求远大梦想最可行的办法是大量攻破一个个小目标。
永远不要将内疚作为前进的动力。
针对完美主义,本书共介绍了22种解决办法,但要说应用起来最可行的就要数专项微习惯策略了,...
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