第十二章 重获生活的热情

    然而，对于大多数人来说，倾听和表达自己的需要并不容易。一般来说，我们的文化倾向于把个人需要看作是消极的、具有破坏性的。如果一个人公开表达自己的需要，就很可能被看作是自私的。
这也是为什么我们不习惯直接表达个人需要。
沮丧意味着，我们不了解自己的需要——我们不知道自己到底想要什么以及如何满足愿望。
在35年后的今天，心理医生在治疗过程中投入自己的情感，已不再被看作另类了。可是，在那时，我却经常被心理医生的团体邀请去发表演讲和做现场示范。
原来在最开始，心理医生是不允许在治疗过程中投入自己感情的。
我也认为这很不合理，很多精神病患者需要得到倾听和理解，不投入感情很难做好这一点吧。