第6章 幸福学习法

目标很有意义 66

对于追求幸福的人来说，我们的建议是，去追求包括成长、人际关系和对社会有贡献的目标，而不...

自我和谐的目标 68

生命很短暂，在选择道路前，先确定自己能做的事。在这些首先做的事中，做那些你想做的；然后...

第6章 幸福学习法

寻找使命感 97

MPS模式，指的是意义(Meaning)、快乐(Pleasure)和优势(Strengths)。寻找适合的工作（可以发挥...

倾听幸福的声音 103

幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。 ...