咸香美味小吃

  • 2024-05-07 21:05:19 已编辑 广东
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> 早起的蠹鱼的所有笔记(9738篇)

早起的蠹鱼对本书的所有笔记  · · · · · ·

  • 吃饭之前喝点儿醋

    在一大杯水中加入一汤匙醋混合而成的醋汁,在吃甜食前的几分钟先喝它,就会使随后出现的葡萄...

  • 饭后动起来

    饭后散步的传统历时已久,我们常说“饭后百步走”。这些传统十分有道理。一旦葡萄糖(例如从...

  • 咸香美味小吃
  • 为你摄入的碳水化合物“穿上外衣”

    当你有很多种水果可以选择时,最好选择浆果类水果。热带水果和葡萄都已经被培育成含糖量很高...

  • 为你摄入的碳水化合物“穿上外衣”

    请牢牢记住:越饿的时候,你的胃就越空,纯碳水食物就越容易造成更大的葡萄糖峰值(这就是为...

说明  · · · · · ·

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