额幸福之路吧

1.教育曾经被广泛认为是一种欣赏和享受能力的训练。
2.根据比较来思考的习惯是一种致命的缺点。
当任何快乐的事情发生时，都应该尽情去享受，而不要停下来去这么想。
治疗这一切的有效方法是心理素养。培养不去想无益的事情的习惯，说到底，又有什么比幸福更值得妒忌？要是我能治好自己的妒忌心，我就会得到幸福，就会为人所妒忌了……你可以通过享受自己得到的快乐，通过去做自己要完成的事，避免比较
3.今天，另外一种现象发展得很普通——个人可能觉得自己彻底失败，于是他不寻求任何形式的满足，只求消遣娱乐，湮没无闻，他便成了“快活”的爱好者。这即是说，他减少自己的活力以使生活容易忍受。例如，酗酒就是一种暂时的自杀，它所带来的快乐只是消极的，不过是不幸的短暂中止而已（这一段分析的很有味道啊，想找原文看）