读了这本书后，夫妻关系变好了，亲子关系缓解了......

没看到这本书之前，我是一个不喜欢抱怨，但是还是会控制不住自己去抱怨的人。
“你怎么回家就知道刷视频，家是我自己的吗？怎么就不知道收拾收拾做下家务呢，家里都快成了猪窝，你也能待得下去？”
“这题我讲了多少遍，你怎么还是不明白，上课有没有认真听老师讲课，有没有认真听我讲题......”
每隔一段时间，这样的情节就会上演，搞得我心力交瘁。
我本不喜欢抱怨，因为抱怨后的自己负能量爆棚，虽然，知道这样做不好，但是，总会忍不住去抱怨。
每次说完之后，又懊恼自己怎么就控制不住自己，有些事这样说出来就好了吗？
事实却是，没有更好，只有更糟糕。
偶然间，老师推荐了《感恩日记》这本书，瞬间就被这四个字深深吸引了，就抓紧下单购买了。
拿到手的那刻，我迫不及待就打开了。
这本书的作者是知名杂志女主编贾尼斯，她的事业顺利，丈夫优秀，还有2个可爱的儿子，可谓是人生赢家，不过，竟然和我有着一样抱怨的时候。
“这不就是在说我吗？”我的第一反应就是这样。
不知道你有没有回到家就摆烂，什么也不想做的时候呢？为什么会有看见杂乱的房间就向爱人发脾气呢？答案在下面这句话里：
回归日常生活，结束一整天的忙碌后，我们需要记得时不时停下来，回味这一刻的感受
就像沿途的风景，我们总是会忘记它长成什么样子，是什么颜色，停下来，你会发现，生命中的美好就在身边。
结婚之前，我们总畅想着两个人一起赚钱养家，或者你赚钱我就负责貌美如花；结婚后，才发现，生活不过是一地鸡毛。
因为前后的不一致，心里落差极大，让原本平静的生活搅动得天翻地覆。
殊不知，婚姻最好的关系是：“时而雷雨交加，时而阳光灿烂，而不是一成不变的阴天。”
很多时候，抱怨的开始是因为我们总会去关注错误的那部分。
犹如《不能承受的生命之轻》中所说：“人的生命只有一次，我们既不能把它与我们前世相比较，也无法使其在后世完美度过。”
幸福婚姻的关键是要控制自己对某件事的看法，尝试着去感恩，而不是去抓错误，去抱怨。
亲子、社交、家庭、同样如此。
将抱怨的事情转换为感恩，比如爱人周末还要去加班，太烦人了，可以转换成：“爱人周末还要加班，太辛苦了，谢谢你为这个家做的努力。”
比如说你讲了很久的题孩子还是不会，可以转换成：“谢谢你宝贝，让我明白这道题你是真的不会，妈妈情绪那么激动，你还在认真地听我说。”
感恩无处不在，值得感恩的事也有很多，我们总是习惯对服务员、售货员轻松说一句感谢，却忘记身边我们最爱的人，多说一句感谢，相信很多事都在潜移默化中发生改变。