阅读《知行合一王阳明》读书卡片二十五

阅读度阴山著《知行合一王阳明》2——四句话读懂阳明心学


第五章  此心光明，内圣外王

五、心学养生法

六、心学之勇

七、知行合一就是杠杆原理，撬动天地万物

八、所以恐惧，良知不明



一、重点内容摘录：

- 心学养生法，通过修炼内心达到身心和谐。

- 心学之勇，勇于面对生活中的挑战和困难。

- 知行合一的杠杆原理，通过内在的觉醒影响外在的世界。

- 恐惧源于良知不明，通过明悟良知来克服恐惧。


二、原文转述，转述个人观点：

- 不是身体的锻炼，而是心灵的修养；过去常常以为养生只是锻炼身体，其实应该知道心学养生法是更深层次的身心和谐之道。

- 众所周知，勇气是面对困难时的坚持，但心学告诉我们，其实勇气更是一种内在的平和与清醒。

- 过去常常认为知行合一只是道德原则，但其实它像杠杆原理一样，能够撬动生活中的天地万物。

- 众所周知，恐惧是人的本能反应，但阳明心学让我们明白，恐惧其实源于良知不明，通过明悟良知可以克服恐惧。


三、个人体验：

退休后，我开始尝试心学养生法，发现它不仅仅是一种哲学思考，更是一种生活的艺术。我学会了在面对挑战时保持内心的平和，这种勇气让我在退休生活中更加从容不迫。我也开始理解，恐惧往往源于对未来的不确定，但通过明悟良知，我能够更好地面对这些不确定性。


四、行动指引：

- 在日常生活中，尝试实践心学养生法，通过冥想、静坐等方式修炼内心。

- 勇于面对生活中的挑战，将知行合一作为行动的准则，让内在的觉醒影响外在的行动。

- 当感到恐惧或焦虑时，尝试探究其根源，通过明悟良知来克服这些情绪。

- 与家人和朋友分享你的心学体验，讨论如何在退休生活中实践心学的理念，提升生活质量。


读《知行合一王阳明2》中关于“此心光明，内圣外王”的深入体会，也是对退休生活的一次新的探索。它提醒我们，无论处于人生的哪个阶段，都可以用智慧和勇气去面对生活中的挑战。通过学习阳明心学，我们可以找到更有效的解决问题的方法，实现真正的知行合一。