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“非辩护方式”就是要求在遇到刺激自己的攻击时先理性思考，不被自己的情绪完全控制，把反应改为回应。
多数人认为，如果在冲突中不为自己辩护，将会被对手视为软弱可欺。其实事情恰恰相反。只要你镇静自若、针脚不乱，就能保持住实力。