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我的一个突出的优势是热爱学习,为了教学,我把学习融入了生活,每天都学一些新东西。将复杂的观念简化后教给我的学生或教自己八岁的孩子在打桥牌时如何叫牌,都会使我发自内心的快乐。当我教得很好时,我会感觉良好,这种感觉能鼓舞我、给与我活力,带给我真实的幸福感,因为它来自我最擅长的方面。相反,协调、组织、沟通并不是我的专长,不过我有幸接受过良师的教导,所以当需要时,我可以有效地组织一个委员会,但是当事情结束后,我会觉得身心疲惫、元气大伤。我从委员会主席中获得的满足感远比我从教学中得到的少,从中所获得的幸福也不是那么真实。 引自第15页 做自己感兴趣的事儿才会快乐,而弥补自己的劣势只是为了更好得应对竞争。即便如今的奋斗是为了将来的幸福,当前也可以挤出时间培养兴趣,学会享受生活吧~
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p85~87 如何宽恕——REACH
R:recall 回忆:要客观、中性 E:empathize 移情:从加害者的角度去想,考虑其当时的动机(...
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第143页 获得幸福的24个优势
为什么当我们告诉收银员,他少收了50元时,我们的自我感觉会很好?并不是因为我们突然间发现...
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