四、使番茄钟更有效

四、使番茄钟更有效

1.番茄钟的结构
每个番茄钟最开始的三至五分钟，可用于简单回顾你自当前活动开始至今所学到的（不只是上一个
番茄钟），并在心里留下印象。
番茄钟的最后三至五分钟，可用于快速检查一下你所做的（如果可能的话，使用因果分析方法，从
最近一项活动开始，回顾你最初的动机）。
注：番茄钟最后的几分钟用于检查你做了什么。如果是想检查工作流程和工作方法，寻找改进的可
能，则应当规划一到两个番茄钟来进行。（快速观察可以在每天结束时用于记录的番茄钟里做。）
2.番茄钟组的结构
在一组四个番茄钟的第一个番茄钟，或第一个番茄钟的一部分，可用于回顾至今都做了什么。
同样，一组番茄钟的最后一个或部分番茄钟，可以用来检查工作成果。