番茄工作法图解

作者:  [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 简单易行的时间管理方法
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691
5星
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tags:GTD 个人管理 时间管理 效...

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tags:时间管理 效率

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今天凌晨 读过

Emmmmm在读电子版,感觉翻译有些奇怪,排版有点混乱?但总体感觉还不错,现在已经用软件实践了大部分番茄工作法的原理。 emmmmm...分太多次看完的,很多细节记得不是特别清楚了。不过在阅读的时候看到很多方法也是我平时一直在用的,我就继续保持吧。。。。

阿大
阿大
昨天 读过

tags:学习 GTD 个人管理 效率
相信对很多人有用。但7.7低分的情况,我估计是25分钟番茄钟的耐性问题,相信在这个注意力很容易受到干扰的时代可能很多人都做不到强制25分钟专注(越强制越易反弹)。事实上,作者在里面说过,25分钟只是他个人的设定,对每个人而言,其适合的番茄钟是不同的。为了更好地进入角色,可以开始设置较低门槛,比如可以设定为10分钟甚至5分钟,等适应过后再缓慢逐步地提高番茄钟的时间长度。 此外,现在的手机应用APP多不胜数,番茄工作法APP也不少,个人配合某个番茄APP使用此番茄工作法,觉得注意力完全可以在长期的番茄法中得到大幅度改善。当然,到什么程度需要时间来证明,我只能说,目前进展良好,前景很光明。

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