会痛的不是爱

我们会去爱，是因为我们都有需求，需要被满足。就好像我们的心里有个洞，需要人或事物来填补一样。
有些人感觉不到那个空洞，只是一直在不由自主地追求些什么来满足自己。很可惜，所有外在的追求都无法填补你内在的那个＂洞＂。
当我感受到空虚的当下时，便去散步，跟自己一个人相处，或是静心打坐，好好地关照自己，不再利用他人或其他事物来填补自己的内在空虚。