第25页 第二章 让你学会听懂婴语的E.A.S.Y.模式

“E.A.S.Y.模式”时间表

世界上没有两个完全相同的宝宝，从出生到三个月，下面的活动安排及为典型。随着宝宝的成长，当喂奶不再那么费劲，且孩子独立玩耍的时间变长之后，你完全可以放心的对其进行适当调整。

喂奶：使用乳头或奶瓶需要25-40分钟不等。一个重约5斤半左右的婴儿可以每隔2.5-3个小时喂奶一次。

活动：45分钟（包括换尿布、穿衣服和每天开开心心洗个澡）

睡觉：晚上用15分钟入睡；白天小睡半小时到1小时；出生两三周后夜晚的睡眠时间会逐步延长。

你自己：宝宝睡着以后便会有一个多小时的时间供你支配。随着宝宝一天天长大，喂奶时间缩短，一个人玩耍时间增多，你会有更多自己的时间。