最纯的悲伤帮你告别悲惨往事

我们经常和“永远不可能改变”的悲剧较劲，这是我们产生心理问题的核心原因。
套用鲁迅的名言就是，她终于能够“直面惨淡的人生”

此章节比较有启示的两句话，我体会就是“要直面痛处”

自年头有天莫名在地铁晕倒后，我便开始害怕坐地铁，害怕再次晕倒，随时注意自己的细微感受，一点点恍惚会自己吓自己，然后又会自己告诉自己其实没事的，做一些正暗示，随身携带水、话梅之类的食品做情感上的寄托。这种情节越来越严重，导致有阵好好的坐在沙发上也会有隔世感，越坐越害怕。我觉得我是有了心理问题，必须要做一些自我治疗和心理辅导，不然我怕自己被自己弄疯。

我开始找一些书来看，还有业余学心理的人来咨询。
小7很耐心的听我絮絮叨叨，其实我发现说完以后就有好很多。她说的几点让我小有收获：“其实你之后一次也没有晕倒，究竟要到什么时候你才会觉得自己没问题呢？”“其实我也晕倒过但我不会去想这些，也不会和现实联系起来。”
她说的第二点其实跟以上引用的第一句原文一个意思，让我很有启发，我确实一直在跟永远不能改变的晕倒过的事实在较劲。

想明白这点以后，豁然了不少，要直面自己的痛处，我总是不敢去想坐地铁或者晕倒这件事，这才不断的加深了它在我心中的阴影。“是的，我曾经在地铁上晕倒过，可是那有怎样呢？”打心底的去承认了这件事情，再坐地铁的时候，虽然还是有点小胆怯，但却轻松踏实了不少。

以前总是觉得这类书是很没用的，现在细细的看每一章节联系自己，觉得每一章都要消化很久才能真正吃透。那些道理一直都懂，只是当你真正遇到事情的时候却未必懂得如何面对，就我而言，它现在确实给了我一些力量。