11动机

“如果你尝试失败，并且成功地做到了，那么你是成功了还是失败了？”是你的孩子气反应试图让你失败。对孩子气反应而言，失败就是它想要取得的成功。不要让这样的事情发生。找到反驳它的方法，并且实施这样的方法。


积极的态度+动机+自我训练=成功

1.你不可能传授动机，你只能灌输动机。

2.一个好的教练就是一个好的激励者。

要是没有你自己的比阿特丽斯——你的希望和信念的态度，你的计划也会失败。维吉尔和比阿特丽斯，代表着理解力和希望，领悟力加上动机——你必须二者兼备。“自我交谈”教给你领悟力，而你自己提供动机。

，训练日志都是让你获得领悟力的不可或缺的工具。有的时候，日志会向你展现出惊人的真相，而有的时候，日志又会向你展现出你的孩子气反应的自我保护意识里某些细微的碎片。你的日志不仅让你对计划和自己的努力有一个全面的认识，还能给你提供及时的反馈来源。日志还可以帮助你在训练中每日做出一些非常敏感的调整。至少，你做出的这些努力能够让你在生活和自己的挣扎中找到一点联系。