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读过 给年轻心理师的27封信
心理学家卡尔·罗杰斯提到改变的自相矛盾之处——人们只有在觉得真正的自我为他人所接受时,才会认真考虑改变。抗拒改变是人类的一种自然状态。不论何时,只要听到有人描述他人“不太接受批评”,我就会反问:“谁又能完全接受批评呢?” 我们心理师可以牵引一匹马去喝水,但是我们不能让它写日记或者每天进行锻炼。事实上,人们只做他们想做的事。我们最大的挑战是帮助人们做他们最感兴趣的事。引自 如何应对来访者的抗拒
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