第2页 准备装备

 
很多开始跑步的人认为跑鞋越轻越好，这是个误区，轻量级跑鞋并不适合新手，甚至对大体重者来说是危险。

尽管我现在还不是一个资深的跑步者，但对于跑鞋这点，我是非常赞同的。由于在学校的时候，比较喜欢运动，也经常会去跑几圈，这个过程中，我发现了，一双适合自己的跑鞋，不仅跑起来轻松舒服，更重要的是，不会让自己的脚部轻易收到损害。所以，无论跑步是一个怎么省钱的运动，一双质量良好的又适合自己的跑鞋是不能省的哦。